24.05.2015

Специалисты объяснили, что необходимо есть перед тренировками

Британский университет выпустил советы по кормлению. Учитывая реальное мнение научных работников, перед физическими нагрузками надлежит употреблять молокопродукты. Данное понизит риск костных переломов в будущем.

122

Молокопродукты стоит употреблять приблизительно за 2 часа до специальной физической нагрузки или тренировки, дабы предупреждать вероятную утрату кальция в следствии тяжелых физических нагрузок. …

Ученые раскрыли формулу здоровых “перекусов”

Вы уже давно хотите перетянуть диван и ищите где осуществляется перетяжка кресел и диванов? Вы просто должны знать, что перетяжка диванов киев осуществляется компанией Фабрика Мебели. Их специалисты знают как делается перетяжка диванов.

Свежее изыскание продемонстрировало, что потребление еды с высочайшим содержанием белка в виде перекуса  имеет возможность посодействовать контролировать голод, снижая риск становления сильного ожирения.

123

Научные работники выявили, что пища с высочайшим содержанием белка понижает голод во второй половине дня, удерживает тягу к пище, и уменьшает численность вечерних перекусов у молодых людей. …

KRISTMAS.RU