Активный отдых спасает от депрессивных настроений
Физическая активность на протяжении отдыха может не допустить депрессию, продемонстрировали изучения. Как пишет The Independent, согласно мнению ученых, люди, регулярно делающие физические упражнения в нерабочее время, практически вдвое реже подвержены приступам нехорошего настроения.
Исследователи также учли то, как физически активными эти люди были на работе. …
Активный отдых спасает от депрессивных настроенийПодробнее »