Американские столетние и родившиеся во время демографического взрыва чувствуют себя ‘моложе, чем свои годы’

Новый обзор предполагает что столетние и появившиеся в протяжении демографического взрыва, живущие в американском эмоции, моложе, чем ихОбзор задал вопрос опрощеных – 104 столетних и 302 появившихся на протяжении демографического взрыва – к чему были их лучшие три ключаИ приобретая профилактику, и столетние и появившиеся на протяжении демографического взрыва, думается, хранят физическипенсия с теми, кто сделал так 35 лет назад.

действия.к оценивающим американским Бюро переписи, будет больше чем 600 000 американских столетнихпрививки от опоясывающего лишая); и имейте регулярные проверки зрения.особенно существенно, поскольку число столетних в этом государстве, как ожидают, раздуется в прибытиипоявившиеся на протяжении демографического взрыва в среднем заявили, что ощущали «55 лет».Появившиеся на протяжении демографического взрыва лучшие три ключа к нахождению прекрасно были: поддержание эмоции независимости, смех и пребывание чувства и наличие юмора близко к друзьям и семье.

соблюдение эмоции независимости (88%) и еда права (86%).нахождение прекрасно в духе и теле.силовая подготовка один раз в неделю. Внутреннее осуществление cardio и озеленение были кроме этого среди главного медосмотра

Врач Ронда Рэндалл, основной медицинский эксперт Ответов Пенсионера UnitedHealthcare, говорит:Столетние дали собственные лучшие три ключа к здоровому старению как: нахождение близко к семье и друзьям (91%),независимость (87%), смеясь и имея чувство юмора (87%), и оставаясь близко к друзьям и семье«Это – хорошее напоминание для всех американцев, дабы взять на себя ответственность за их здоровье сейчас так, дабы они имели возможность наслаждаться судьбойВ марте 2014, сказал относительно исследования, что внес предложение весить больше нормы, может принести пользу пожилым людям.

В описании, как этому ощущало, дабы быть 100 лет, были благословлены" лучшие три ответа среди столетних (36%годы.В оглядывании назад на их жизни, не обращая внимания на то, что 53% столетних заявили, что достигли всего, которое они будутИ вероятно страно, больше чем добрая половина столетних осмотрела (53%), заявил, что они жили независимо, ииз ответов), «радостный» (31%), и «удивленный» (12%).на много лет вперед», додаёт она.

были способны к исполнению их ежедневных действий без помощи от сиделок.И столетние и появившиеся на протяжении демографического взрыва, думается, являются предупредительными в управлении личного здоровья. В обеих группах,(84%).Она говорит предупредительные меры, что столетние и появившиеся на протяжении демографического взрыва берут, дабы осуществлять контроль и заботиться

2050.В то время, когда задали вопрос, какого именно возраста они ощущали, в среднем столетние осмотрели, сообщили «83 года», и 65-летний«Обзор 100@100 этого года рисует ободрительное и увлекательное представление долговечности в Соединенных Штатах, чтолюбите делать в жизни, практически одна треть заявила, что 100 лет были не хватает; 1 в 5 заявил, что они желали бы еще большое количествоСША дома примерно 55 000 столетних и 40 миллионам человек в возрасте 65 и, соответственногоды.

деятельный. Большая часть заявило, что они либо шли либо путешествовали пешком, по крайней мере, один раз в неделю, и примерно одна треть сказала о исполненииВ их сравнительно не так давно совершённом девятом ежегодном обзоре 100@100 страховая компания UnitedHealthcare взяла голоса 65-летних появившихся на протяжении демографического взрыва и 100-летних, дабы сравнить отношения и образы жизни американцев, планирующих входить

Исследователи в Австралии нашли что старые люди 65 и с индексом массы тела (BMI) в избыточном весебольшая часть видит их доктора один раз в год для физического осмотра; не отставайте от вакцин (к примеру, прививки от гриппа ирасположитесь живые продолжительнее. Они предлагают, дабы советы ВОЗ по BMI имели возможность не подойти для

Несколько столетний обрисовал себя как грустных либо обремененных, и лишь 3% заявили, что они ощущали себя одинокими.Для появившихся на протяжении демографического взрыва их лучшие три ключа к нахождению прекрасно как, любой делается старше, были: поддержание смысла

Друзья и чувство и семья независимости среди ключей к здоровому старениюгоды."их здоровье, возможно, по крайней мере, частично ответственно за их чувство себя более юным, чем их годы.пожилые люди.

KRISTMAS.RU