Назовите это шагом в правильном направлении: все больше и больше американцев пытаются идти своим путем к лучшему здоровью.
Как сообщили в четверг федеральные органы здравоохранения, число взрослых, которые ходят пешком для физических упражнений или для передвижения с места на место, значительно увеличилось в период с 2005 по 2015 год. …
Согласно предварительным исследованиям, которые будут представлены в Эпидемиологии, профилактике, образе жизни Американской кардиологической ассоциации, выполнение большего количества шагов в день, либо все сразу, либо более короткими рывками, может помочь вам прожить дольше & Конференция по кардиометаболическому здоровью 2021 г. …
Ежедневное выполнение большего количества шагов может продлить жизньПодробнее »
Новое исследование показывает, что изменения скорости ходьбы в пожилом возрасте могут сигнализировать о ранних стадиях деменции, известных как легкие когнитивные нарушения (MCI). Исследование опубликовано 12 июня 2012 г. в печатном выпуске неврологии, медицинского журнала Американской академии неврологии. …
Сохранение темпа: скорость ходьбы может сигнализировать о проблемах с мышлением впередиПодробнее »
Обещание новых доказательств, изданных европейским Изданием Профилактической Кардиологии, находит, что йога может дать те же преимущества в сокращении фактора риска сердечно-сосудистого заболевания как классическая физическая активность.Неспециализированный холестерин значительно уменьшается на 18,48 мг/длВысокоплотный (хороший) липопротеиновый холестерин возрос на 3,20 мг/дл. …
Йога, сопоставимая с ходьбой, ездя на велосипеде, чтобы улучшить сердечно-сосудистый рискПодробнее »
В соответствии с новому изучению, проводимому медицинскими экономистами в университете Восточной Англии и Центре Исследования и диеты Активности в Англии, идя либо ездя на велосипеде, дабы трудиться, лучше для психологического здоровья людей, чем вождение.Факторы, каковые, как мы знаем, воздействуют на благосостояние, такое как доход, имея детей, меняя место жительства либо изменения и работу отношения, были кроме этого приняты во внимание исследователями. …
Циркуляция или ходьба к работе ‘улучшают психологическое здоровье’Подробнее »