отдых

Действительно ли длительный отдых является лучшей медициной для сотрясения?

отдых

Новое изучение предполагает, что общее восприятие, что строгий отдых есть лучшим для потрясенных больных, не только лишь неточно, да и что долгий отдых может практически быть вредным.В комментарии, связанном с новым изучением, врач Уильям П. Миен III и врач Ричард Бэчур, от Центра Micheli Профилактики Спортивной травмы в Уолтхэме, Массачусетс, растолковывают, что «относительное отсутствие доказательств должно, частично, к прослеживания уровней определения и трудной природе количества медосмотра и, в особенности, познавательная активность». …

Умственный отдых и отражение ‘изучение повышения’

изучение

В то время, когда люди расслабляют собственные умы в состоянии отражения, мозг затрагивает механизмы то изучение увеличения. Это результаты изучения нового изучения исследователей в университете Техаса в Остине, издающемся в издании Proceedings Национальной академии.И в феврале, изучение, изданное в Издании Нейробиологии, высказало предположение, что память трудится методом переписывания хранившей информации в гиппокампе, дабы принести его в соответствии с новыми случаями. …

Активный отдых спасает от депрессивных настроений

физические нагрузки

Физическая активность на протяжении отдыха может не допустить депрессию, продемонстрировали изучения. Как пишет The Independent, согласно мнению ученых, люди, регулярно делающие физические упражнения в нерабочее время, практически вдвое реже подвержены приступам нехорошего настроения.

Исследователи также учли то, как физически активными эти люди были на работе. …

Отдых на пляже может закончиться для юных девушек раком


отдых

Как информируют южноамериканские ученые, риск развития меланомы (злокачественного образования на коже) увеличивается у тех людей, которые достаточно нередко получали солнечные ожоги в юном возрасте.
На начало исследования участницам было от 20 5 до 40 два лет. В протяжении наблюдения доктора оценивали риск развития злокачественных новообразований кожи для каждой из их. …

5 правил "здорового" отдыха на природе

делают лучше

Отдых на природе пройдет без последствий для здоровья, в случае если направляться советам диетолога:

Минимизируйте количество алкоголя. Обычно к шашлыку у нас принято подавать красноватые десертные вина или пиво, но эти спиртные напитки не отлично смешиваются с мясом, приготовленным на гриле. Также к нему не подходят сладкие газированные напитки, соки, которые содержит обыкновенные углеводы. …

KRISTMAS.RU