Проверка здоровья: как лучше всего сидеть?
Многие люди проводят большую часть своего бодрствования сидя – дома, в дороге и на работе.
В частности, когда мы подолгу сидим за столом, следует помнить о нескольких вещах.
Как нам сидеть?
Многие думают, что есть один "хороший" поза. Но на самом деле нет одного способа сидеть. Различные способы сидения создают разные физические нагрузки на наши тела, и разнообразие – это хорошо. …