Как мы знаем, что осуществление прекрасно для тела и ума, но до какой степени делает район либо сообщество, в каком мы живем, воздействуют на отечественное физическое и психологическое здоровье? Новое изучение из университета Канзаса предполагает, что walkability сообщества оказывает огромное влияние на познание в пожилых людях. …
‘Легкие к прогулке сообщества, связанные с лучшим познанием в пожилых людяхПодробнее »
Ходьба через природу в группе будет похожим красивый метод совершить сутки, но это может понизить депрессию? В соответствии с новому изучению из Мичиганского университета, ответ да, предлагая потенциальную пользу для здоровья от национальных наружных программ прогулки группы.Не смотря на то, что польза для здоровья от перемещения для хорошей прогулки широка, исследователи от этого последнего изучения, сосредоточенного на умственных преимуществах активности. …
Улучшенное психическое здоровье связалось с прогулками группы природыПодробнее »
Вред артериям ноги, позванным методом совещания в течение многих часов, возможно легко всецело поменян с почасовыми 5-минутными прогулками, в соответствии с новому изучению, изданному в Науке и Медицине на Спортивных Осуществлении и состязаниях, официальном издании американского Колледжа Спортивной медицины. …
Китайские врачи рекомендуют людям с нездоровыми почками почаще гулять.
Пешие прогулки полезны для людей с болезнями почек, – ученыеПодробнее »