Вставайте и вставайте не менее двух часов в день в рабочее время
Офисные работники должны находиться на ногах не менее 2 часов в день в рабочее время, рекомендует первое в Великобритании руководство, призванное снизить риски для здоровья от слишком большого совокупного времени сидения, и опубликовано в Интернете в Британском журнале спортивной медицины.
Эта дневная квота в конечном итоге должна быть увеличена до 4 часов в день, разбивая продолжительные периоды сидения с использованием столов сидя, работы стоя и регулярных прогулок, говорится в сообщении. …
Вставайте и вставайте не менее двух часов в день в рабочее времяПодробнее »