спать

Более короткое время в постели может защитить от хронической бессонницы

От 20 до 50 процентов американцев страдают от острой бессонницы каждый год, определяемой как трудности с засыпанием или засыпанием, три или более ночей в неделю в течение от двух недель до трех месяцев. Примерно 10 процентов американцев страдают хронической бессонницей продолжительностью более трех месяцев. …

Исследование на плодовых мухах укрепляет связь между неправильным свертыванием белков, потерей сна и возрастом

Потянув "всю ночь" перед большим испытанием – это практически обряд в колледже. Обычно это не проблема: вы не спите всю ночь, проходите тест, а затем терпите неудачу, быстро наверстывая упущенный сон. Но с возрастом характер сна меняется, и наша способность восстанавливать утраченный сон уменьшается. …

Слишком много мог спать, увеличивают риск инсульта?

много

Отрицательные применения депривации сна прекрасно документируются; это может привести к с концентрацией и памятью и было связано с повышенным риском ожирения, болезни и диабета сердца. Но новое изучение предлагает добраться, через чур много сна может кроме этого быть нехорошим для нас: это имело возможность существенно расширить риск инсульта. …

В Антарктиде под толщей льда обнаружили спящий вулкан

вулкан

Найденный вулкан находится в глубине Антарктиды под толщей льда. Эксперты не исключают, что и Сейчас под поверхностью вулкана течет раскаленная магма.

Данное открытие подтверждает прошлую теорию о вулкакнической активности в недрах Южного полюса отечественной планеты. Прежде ученые уже устанавливали наличие нескольких вулканов в Антарктике, но все они размешались по береговой линии этого континента. …

Потеря может спать объем мозга уменьшения?

мозг

Возможно, что в некий момент, большая часть из нас испытало бессонную ночь. В то время, когда сон сокращен, тело неспособно закончить все шаги, нужные, дабы вернуть мускулы, консолидировать гормоны и память выпуска, регулирующие аппетит и рост. Но в соответствии с новому изучению, изданному в издании Neurology, трудности со сном смогут быть связаны с более стремительным мозговым понижением количества. …

KRISTMAS.RU