здоровье

Дежа варево? Еще один выстрел для любителей кофе

Длинный черный, эспрессо или латте, независимо от ваших предпочтений, выпейте слишком много, и вы можете оказаться в горячей воде, особенно когда дело касается здоровья сердца.

В первом в мире генетическом исследовании исследователи из Австралийского центра точного здоровья при Университете Южной Австралии обнаружили, что длительное и обильное употребление кофе – шесть или более чашек в день – может увеличить количество липидов (жиров) в вашем организме. …

Доказано, что чрезмерное употребление кофе уменьшает объем мозга и увеличивает риск деменции

Это любимое блюдо первого дня на день, но хотя быстрый кофе может нас подбодрить, новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что слишком много может утомить нас, особенно когда речь идет о здоровье мозга.

В крупнейшем исследовании такого рода исследователи обнаружили, что высокое потребление кофе связано с меньшим общим объемом мозга и повышенным риском развития деменции. …

Общие последствия употребления алкоголя для здоровья

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала свой глобальный отчет о состоянии алкоголя и здоровья за 2011 г. Члены форума в основном согласны с обсуждением в отчете серьезных проблем здоровья и общества, связанных со злоупотреблением алкоголем, которое способствует несчастным случаям, многим заболеваниям и преждевременной смерти. …

Baycrest выпускает первую в мире научную поваренную книгу для мозга

Поскольку ожидается, что в ближайшие десятилетия по мере старения населения Канады уровень деменции вырастет, ученый-диетолог из Исследовательского института Ротмана в Baycrest Health Sciences разработал стратегию, которая поможет людям поддерживать хорошее здоровье мозга.

Доктор. Кэрол Гринвуд, старший научный сотрудник и ведущий канадский профессор питания и здоровья мозга, объединилась с Дафной Рабинович, отмеченным наградами разработчиком рецептов и писателем по кулинарии, и Джоанной Гриф, экспертом по продуктам питания и средствам массовой информации, чтобы создать первую в мире науку- основанная кулинарная книга для мозга. …

Ключ упражнений к предотвращению деменции

Согласно исследованиям, упражнения – один из лучших способов защитить себя от деменции в более зрелом возрасте, и чем раньше вы начнете, тем сильнее будет эффект.

Участие в интеллектуально стимулирующих видах досуга, оплачиваемой работе, волонтерской работе или учебе также может помочь защитить от потери памяти и снизить риск развития болезни Альцгеймера. …

KRISTMAS.RU