Четыре здоровых продукта, которые на самом деле вредны для вас

Здоровый образ жизни может быть труднее, чем кажется. Вы, конечно, знаете, что вам следует больше заниматься спортом и есть больше питательной пищи, но знаете ли вы, что то, что еда называет себя «здоровой», не означает, что это так? То же самое можно назвать веганом или безуглеводным. Вы должны смотреть за пределы этикеток и проверять ингредиенты, чтобы увидеть, какие продукты настоящие, а какие – всего лишь уловка.