Улучшение качества диеты с течением времени связано со снижением риска преждевременной смерти
Согласно новому исследованию из Гарварда, люди, которые со временем улучшают качество своего рациона, употребляя больше цельнозерновых, овощей, фруктов, орехов и рыбы и меньше красного и обработанного мяса и сладких напитков, могут значительно снизить риск преждевременной смерти. Т.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан. …