Дневной сон может быть страшен. Многие убеждены в том, что возможность не достаточно подремать деньком оказывает помощь чувствовать себя лучше. Исследователи из америки узнали, что это не правильно. Судя согласно воззрению профессионалов, небольшой сон в течение денька, напротив, может поспособствовать значимым дилеммам с сердечной мышцей, информирует "Св¦т 24".Врачи из Института Колумбии установили связь меж привычкой дремать деньком и ухудшением работы сердца.
Ими было проанализировано состояние организма более 2-ух тыщ людей. У каждого хворого специалисты узнали уровень вялости и дневной сонливости: эти измерения велись в течение 2-ух лет.
Подведя итоги своей работы, исследователи сделали заключение, что люди, склонные достаточно нередко спать деньком, более склонны к формированию сердечных недугов.
А именно, у любителей дневного сна был выше риск сосудистых заболеваний (в 1,6 раз), и вприбавок риск заполучить сердечный удар (в 2,6 раз).
Вместе с этим была установлена корреляция меж продолжительностью дневного сна и сердечным приступом.
У участников исследования, которые дремали в дневное время более часа, возможность сердечного удара была выше в 4,5 раз, а склонность к сосудистым нарушениям – в 2,6 раз.Кроме этого, исследователи убеждены в том, что дневная сонливость гласит о наличии различных расстройств ночного сна, включая одышку.
В этом случае, если человек мучается ночами остановками дыхания в протяжении сна, риск сердечного приступа от дневного сна существенно увеличивается.
Похожие записи:
- Следующий суперконтинент сформируется через 300 миллионов лет