Ученые из Западного вашингтонского института отыскали способ избавиться от назойливых мелодий.
Он был довольно легким – чтоб выбросить мелодию из головы, нужно всего только решить пару анаграмм или забрать в руки любопытного книжку.В рамках исследования ученые забрали нескольких человек и вынудили их решать различные задачки под звучавшие фоном пользующиеся популярностью песни The Beatles, Леди Гаги и Бейонсе. Стало понятно, что, например, прохождение нарисованных на бумаге лабиринтов не оказывает помощь избавиться от мелодий, тогда как ответ головоломок судоку дает определенный эффект, что, но, сводится к нулю, в случае если головоломки через чур сложны. хороших характеристик по результатам исследования показали анаграммы (при этом лучше вторых трудятся анаграммы слов из 5 букв) и чтение.По словам создателя исследования, музыкального психолога Айры Хаймана, секрет состоит в том, что непростые задачки делают мозг наименее чувствительным к назойливым мелодиям, но они не должны быть через чур тяжёлыми. "Когда мы делаем что-то механично, например, шагаем по улице или ведем машину, мы не используем когнитивные возможности мозга, исходя из этого внутренний проигрыватель может заиграть в всякую секунду", – объяснил Хайман."То же самое происходит и в этом случае, если мы усердно на кое-чем концентрируемся – мозг не может справиться с задачей, исходя из этого мелодия ворачивается.
Здесь нужно найти золотую середину – такое занятие, которое хватит сложным, но не неподъемным. Для каждого человека оно определяется лично", – добавил ученый.Хайман также объяснил, по какой причине человек существенно почаще запоминает припев песни.
Он утвержает, что во-1-х, припев повторяется несколько раз, а во-2-х, существенно почаще люди не знают второго и третьего куплета, другими словами запоминают песню как что-то неоконченное, а мозг имеет тенденцию ворачиваться к неоконченным мыслям.Ученый уповает на то, что результаты его исследования могут быть подходящими в борьбе с различными видами назойливых мыслей, также, например, с одержимостью или нездоровым напряжением.