Хорошие новости для винных любителей и шоколада. Новое изучение предполагает, что, потребляя большой уровень флавонидов, отысканных в продуктах, таких как шоколад, чай, ягоды и вино, может оказать помощь обезопасисть от диабета 2 типа. Это в соответствии с изучению, сравнительно не так давно изданному в Издании Пищи.
Флавониды, отысканные в определенных продуктах, включая шоколад, ягоды и вино, смогут обезопасисть от болезни 2 сердца и диабета типа.Помимо этого, следователи поняли, что добровольцы, потреблявшие большая часть антоцианинов, были маловероятно, дабы иметь хроническое воспаление – условие, которое связано с диабетом, сердечно-сосудистым заболеванием, раком и ожирением.«Мы продемонстрировали, что антоцианины – составы, важные за красный/светло синий цвет ягод и других фруктов и овощей – смогут улучшить метод, которым мы обращаемся с инсулином и глюкозой и уменьшаем воспаление, фактор риска для диабета и болезни сердца.«В целом чёрный шоколад содержит больше сильных биоактивных составов, и добавление маленького количества шоколада к в противном случае здоровой диете, богатой овощами и фруктами, могло быть принципиально важно для упрочнений по профилактике снизить риск диабета типа и болезни 2 сердца», добавил Кэссиди.
Но исследователи отмечают, что еще не знают уровней, на которых эти составы смогут обезопасисть от диабета 2 типа.Кэссиди заявил, что они только что начали принимать на работу участников на громадное опробование, дабы выяснить эффекты ягод на риске диабета и болезни сердца.Комментируя результаты изучения, Аедин Кэссиди, университета Восточной Англии и ведущего исследователя изучения, сообщил:
Диабет 2 типа – самый распространенная форма диабета – вызывается устойчивостью к инсулину. Это указывает, что тело неспособно применять инсулин подобающим образом, способного привести к патологическим уровням глюкозы крови.
Флавониды ‘уменьшают устойчивость к инсулину и воспаление’Дамы, потреблявшие наибольшие уровни flavones кроме этого, улучшили уровни белка, названного adiponectin – регулятор уровней глюкозы среди вторых метаболических механизмов.
Дабы достигнуть их результатов изучения, исследовательская несколько проанализировала 1 997 добровольцев женского пола в возрасте между 18 и 76 годами от TwinsUK – наибольший английский двойной реестр, применяемый для изучения генетики, среды и распространенных болезней.Она подчернула, что в клинических опробованиях, потребляя шоколад сделал специально для опробований, содержавших 50 мг флавонидов, «сниженное давление крови, улучшенный ток крови и помогли хранить артерии здоровыми и эластичными».Доктор наук Тим Спектор, Королевского колледжа в Лондоне и соавтора изучения, отмечает, что это – «возбуждение, находящее, что говорит о том, что кое-какие компоненты продуктов, каковые мы вычисляем вредными для здоровья как шоколад либо вино, смогут содержать кое-какие нужные вещества».
Если Вы живете в Англии, в возрасте между 50 и 75 годами и находитесь в хорошем неспециализированном состоянии здоровья, Вы имеете возможность применить быть частью опробования методом контакта с университетом Восточной Англии.Эти сведенья предлагают, дабы мы ели больше этих богатых флавонидом продуктов в отечественной диете."
Следователи из Кингс-колледжа Лондон и университета Восточной Англии, обоих в Англии, говорят, что их изучение говорит о том, что высокое потребление этих диетических составов связано со сниженной устойчивостью к инсулину и улучшенным регулированием глюкозы.Все дамы закончили продуктовый анкетный опрос. Это оценило их общее диетическое потребление флавонида и их потребление от шести подклассов флавонида – антоцианины, flavanones, flavan-3-ols, полимерные флавониды, flavonols, и flavones.
Добавление шоколада к здоровой диете ‘может владеть преимуществами’Изучение продемонстрировало, что дамы, потреблявшие большой уровень антоцианинов и flavones – составов, отысканных в продуктах, таких как ягоды, травы, красный виноград, вино и шоколад – показанная более низкая устойчивость к инсулину.
В то время, когда дело доходит до потребления шоколада Кэссиди заявил, что это – все о еде маленьких количеств верного шоколада, дабы видеть пользу для здоровья.В прошедшем сезоне, информируемый относительно исследования, предлагающего, дабы дети, потребляющие много шоколада, были склонны быть более дистрофичными, тогда как второе изучение предполагает, что питье стакана вина ежедневно может помогать не допустить депрессию.