Разные изучения высказали предположение, что дополнение витамина D выдает определенную пользу для здоровья. Но новое изучение, изданное при Эндокринологии и Диабете Скальпеля, предполагает, что доказательствам, дабы поддержать эти требования недостает и что будущие изучения навряд ли поменяют эту возможность.
«Основное сообщение – то, что, если Вы в противном случае здоровы и активны, Вы, возможно, получите достаточно солнечного света, дабы иметь соответствующие уровни витамина D и не должны брать добавки витамина D».По словам исследователей изучения, во главе с врачом Марком Боллэндом из Оклендского университета в Новой Зеландии, прошлые изучения связали отсутствие витамина D к ранней смерти и слабому здоровью – изучение, помогшее топливным призывам к обширно распространенному дополнению витамина D.
Основной источник витамина D прибывает из солнечного света. Но продукты, такие как жирная рыба, яйца, укрепили толстые распространения, и сухое молоко хорошие источники витамина. Это может кроме этого быть забрано в форме добавок.Но команда говорит, что их результаты изучения предполагают, что витамин D добавляется, с либо без кальциевых добавок, вряд ли уменьшит заболеваемость сердечным приступом, заболеванием сердца, инсультом, переломами и раком кости.
«Большое количество наблюдательных изучений, измеряющих уровни витамина D в основании и сравнивающих последствия для здоровья в течение продолжительного времени между группами с высоким и низкими уровнем , сказало об ассоциациях между низкими уровнями витамина D и результатами не сильный здоровья.Эти изучения не в состоянии выяснить причинную сообщение из-за собственного дизайна.
Быть может, что низкие уровни витамина D являются легко маркером не сильный здоровья, вместо того, дабы иметь причинную сообщение."Он заявил, что будущее изучение уровней витамина D должно стремиться определять, какие конкретно уровни витамина достаточны для хорошего здоровья.Это не единственное изучение, дабы подвергнуть сомнению преимущества дополнения витамина D.Комментируя результаты изучения, врач Боллэнд сообщил: сравнительно не так давно сказанный относительно исследования, предполагающего, что низкие уровни витамина D смогут повредить мозг, тогда как второе изучение связало недостаток витамина D с повышенным риском анемии в детях.
Их анализ был неокончательным относительно того, сокращает ли дополнение витамина D смертность в населении в целом больше чем на 5%.Изучения кроме этого связали большие уровни витамина D со множеством пользы для здоровья.
Изучение сравнительно не так давно высказало предположение, что высокое потребление витамина D в протяжении беременности может расширить мышечную силу потомков, тогда как второе изучение заявило витамин для защиты от сердечного приступа, инсульта, переломов кости и рака.Но следователи этого нового анализа говорят, что их изучение предполагает, что многие ассоциации, отысканные в изучениях витамина D, не являются причинными – значение, что в том месте недостаточные доказательства, дабы заявить, что дополнение витамина D имеет любую пользу для здоровья.«Опробования дополнения витамина D в людях с более явным недостатком витамина D имели возможность бы привести к разным итогам», пишут исследователи.
Как часть изучения, следователи применяли «анализ тщетности». Это – инструмент, предвещающий, может ли будущее изучение иметь потенциал, дабы оказывать влияние на существующие доказательства. Но они заключили, что это не будет иметь место.
Но врач Боллэнд сообщил нам, что их результаты изучения не должны поощрять людей уменьшать собственный потребление витамина D, додавая:«Но, перед тем как такие опробования предприняты, должна быть сильная очевидная помощь, подкрепляющая объяснение опробования, в особенности ввиду отсутствия эффектов, увиденных в изучениях, сделанных к настоящему времени».Витамин D есть серьёзным для регулирования поглощения кальция и фосфористым в отечественных костях.
Дополнение витамина D ‘навряд ли’, дабы иметь любую пользу для здоровьяДабы достигнуть их результатов изучения, исследовательская несколько оценила 40 случайных контрольных изучений, проанализировавших применение добавок витамина D, с либо без кальциевых добавок.
сравнительно не так давно сказанный относительно исследования от исследователей в Интернациональном Научно-исследовательском университете Профилактики в Лионе, Франция, каковые теряют сомнения относительно преимуществ добавок витамина D по окончании того, как они не нашли правильных доказательств, что они приводят к пользе для здоровья.Данный вывод был сделан по окончании того, как они проанализировали эти от 290 проспективных наблюдательных изучений и 172 рандомизированных изучений добавок витамина D.