Предыдущее изучение продемонстрировало, что умеренное осуществление может оказать помощь перевоплотить хранящий энергию белый жир в коричневый жир – «хороший» жир, жгущий энергию и помогающий хранить нас теплыми. Но новое изучение, изданное в Метаболизме Клетки, предполагает, что дрожание в течение 10-15 мин. в состоянии сделать ту же работу.
Исследователи нашли, что при тренировании на велосипеде в течение 1 часа, мускулы участников выпустили ту же сумму диафрагмирования, как они сделали, в то время, когда они дрожали в течение 10-15 мин..«Белое толстое преобразование в коричневый жир имело возможность обезопасисть животных от диабета, ожирения и ожирения печени. Уровни глюкозы ниже у людей с громадным числом коричневого жира».От этого исследователи поняли, что мышца дрожания производит гормон, названный диафрагмированием, тогда как коричневый жир, которому подвергают холодных сред, производит гормон называющиеся FGF21.
Гормоны, выпущенные коричневым жиром и мышцей«В то время, когда мы – простуда, мы сперва активируем отечественный коричневый жир, из-за того, что это жжет энергию и производит большую температуру, дабы обезопасисть нас. В то время, когда та энергия недостаточна, мышца заключает договор механически, либо дрожь, так производя тепло. Но, мы не знали, как жир и мышца общаются в этом ходе», растолковывает врач Ли.Упражнения подражают дрожанию
У других млекопитающих и людей имеется два типа жира в теле – коричневый жир, он же бурая жировая ткань, и белый жир.«С клинической точки зрения диафрагмирование и FGF21 воображают стимулированную простудой гормональную совокупность, которая была ранее малоизвестна, и может употребляться в будущей терапии ожирения при помощи коричневой толстой активации».
Следователи показывают, что исследовательская группа из Гарвардского университета сперва нашла диафрагмирование в 2012, идентифицировав его как гормон мускулы, вызванный осуществлением, побледневшим жир в коричневый жир.«Беспокойство в коричневой толстой области повысилось существенно за последние пара лет, из-за того, что ее жгущий энергию темперамент делает его потенциальной терапевтической целью против диабета и ожирения», говорит врач Ли.
Но исследователи говорят, что это лишь было сейчас, что ученые поняли, что коричневый жир присутствует во взрослых, и что взрослые с большим уровнем коричневого жира склонны быть более дистрофичными, чем те с низкими уровнями.Но исследователи этого нового изучения отмечают, что осуществление создаёт большую температуру сам по себе.
Исходя из этого они подвергли сомнению, из-за чего осуществление мускулы приведёт к механизму, создающий больше большой температуры.«Мы забрали кровь, дабы измерить гормональные уровни и найденное дрожание особыми устройствами, помещенными в кожу, что мышца смысла электрическая активность», говорит врач Ли.Потому, что тело может почувствовать и сказать трансформации внешней среды к разным органам, не смотря на то, что гормоны и нервы, исследователи собираются изучить гормоны, вызванные холодными средами.
Основная функция коричневого жира обязана выработать тепло, которое есть, из-за чего более большие уровни коричневого жира отысканы в новорожденных младенцах и зимующих животных.Дабы определить, те же добровольцы выполнили анализы осуществления. Процесс, в котором мускулы производят диафрагмирование на протяжении осуществления, был если сравнивать с процессом, в котором они производят гормон при помощи дрожания.«Эти гормоны разожгли энергетическую скорость горения человеческих белых липоцитов в лаборатории, и леченные липоциты начали испускать большую температуру – показатель коричневой толстой функции».
Исследователи нашли, что дрожание в течение 10-15 мин. может произвести ту же сумму коричневого «хорошего» жира, как произведено из умеренного осуществления.Исследователи уже знали, что низкие температуры стимулируют коричневый жир, заставляя его сжечь больше энергии. Но главные механизмы были малоизвестны.
Исследовательская несколько приняла на работу последовательность добровольцев на их изучение. Они подвергли добровольцам повышения простуды от 18 градусов Цельсия вниз к 12 градусов, пока это не вынудило их дрожать. Добровольцы начали дрожать в пределах 16 градусов.Растолковывая активность гормонов, врач Ли говорит:
В соответствии с исследовательской группе, во главе с врачом Полом Ли из Университета Garvan Медицинского Изучения в Сиднее, Австралия, результаты изучения показывают, что коричневый жир мог быть терапевтической целью против диабета и ожирения.В целом, он отмечает, что эти результаты изучения имели возможность открыть двери для нового лечения для ожирения:
Следователи выдвигают догадку, что осуществление может имитировать дрожание. Врач Ли отмечает, что мускулы заключают договор на протяжении обоих процессов, и что стимулированное осуществлением диафрагмирование, быть может, развилось из дрожания в холодных средах.По словам следователей, примерно 50 г белых жировых отложений больше чем 300 килокалорий энергии, тогда как 50 г коричневого жира смогут сжечь до 300 килокалорий в сутки.
сравнительно не так давно сказанный относительно исследования, предлагающего, дабы, потому, что мы старели, отечественный коричневый жир делается менее действенным в сжигании калорий.