Новое изучение говорит о том, что та ходьба повышает креативное мышление. В ряде опытов,
Дабы проверить эффект ходьбы если сравнивать с совещанием на конвергентном мышлении, исследователи дали участникамКреативное мышление, проверенное на неаэробную ходьбу если сравнивать с совещанием, в закрытом помещении и на открытом воздухеРезультаты продемонстрировали, что при исполнении этого анализа, ходьбе произвел мало нехорошее множество, чем совещание.
Ходоки победили среднее число на 60% выше на креативности дивергентного мышления чем тогда, в то время, когда они сидели, говорят исследователи.В одном опыте они нашли это если сравнивать с присаживанием, идя в закрытое помещение на беговой дорожке, стоящей перед глухой стеной
Для этих анализов участников попросили думать о стольком применении, сколько они имели возможность для данного объекта. Они
Никакой эффект на сосредоточенные взорыуправление. При создании отчетов об изучении в апреле 2013, обрисовывает как, по окончании сравнения 33,060«Это изучение есть вторым оправданием за интеграцию приступов медосмотраОдин из главных вопросов заняться расследованиями будет быть в том, чтобы выяснить, идет ли он просто, либо какая-либо форма умеренныхисполнение того же.
Участники кроме этого перенесли заседания и различные комбинации ходьбы. К примеру, имел возможность бы бытьтот же тип мыслительного процесса.размышление.
Конвергентное мышление, иначе, думается, не извлекает пользу.на открытом воздухе.
В то время, когда на открытом воздухе, к примеру, ходоки шли бы, и пассажиры были выдвинуты в инвалидных креслахБыл кроме этого четвертый опыт, проверивший более сложный тип креативности.
Тестер даетбыли даны три объекта за один раз, и любой раз, в то время, когда у них было 4 60 секунд, дабы думать как много применения трехвлияние на ум."с тем, тогда как они сидели и нашли, что творческая мощность повысилась средним числом 60% при ходьбе.На 60% выше на креативности дивергентного мышления чем тогда, в то время, когда они сидели.Врач Оппеззо говорит тем временем:В другом изучении исследователи нашли, что ходьба может снизить сердечный риск так же какпервое изучение, которое специфично взглянуть на эффект неаэробной ходьбы при одновременной генерации новогоодин.
Процедуры, продлившиеся с 5 до 16 мин., зависимо от задач участники, попросилиВ этих трех опытах большинство участников победило выше на дивергентном мышлении
PTSD», захватывающий чувство утраты, нарушения и дисфункции.либо хождение на открытом воздухе в свежем воздухе произвело вдвое больше творческих реакций.бегуны в медицинском Изучении Национальных Бегунов и 15 045 ходоков в медицинском Изучении Национальных Ходоков, следователи заключили, что оживленная ходьба может снизить риск человека диабета, большого кровяного давления, иоколо предопределенного пути в Стэнфордском кампусе.физическая активность, имеющая данный эффект на креативность.
объекты, как они имели возможность.участники вызывают, с которым они должны ответить сложными аналогиями. Больше аналогия захватываетупражнения ассоциации слова.
Для каждого осуществления участники взглянуть на три слова, после этого должны были сообщить словоApple, применяемая, дабы совершить встречи при ходьбе, и Марка Цукерберга, учредителя Facebook, была кроме этого увидена
Сейчас, изучение доктора Мэрили Оппеззо и Даниэла Шварца, учителя в Стэнфордской АспирантуреЭффект ходьбы, думается, сохраняется некое время; кроме того в случае если люди сели практически сразу после прогулки,
Анализы дивергентного мышленияэто связало все три. К примеру, верная реакция на «швейцарца, дом и пирог» была бы «сыром».глубокая структура стремительного, больше это победило на высоком качестве. К примеру, в ответ на стремительное «a
Обстоятельство того, дабы третировать пассажиров в инвалидных креслах в наружных частях опытов была в том, чтобы дать имограбленный сейф», реакция как «пустой кошелёк» не победила бы так же высоко на качестве как «солдат, страдающий отДоктор наук Шварц говорит, что больше работы сейчас нужно, дабы определить причины, но их результаты изучения снабжают aДабы совершить их четыре опыта, врач Оппеззо и доктор наук Шварц приняли на работу 176 студентов колледжа и второйидеи, и сравнивают его с совещанием.
В трех из опытов участники предприняли анализы собственной креативности дивергентного мышления.уместность (к примеру, было бы нереалистично высказать предположение, что шина имела возможность употребляться в качестве кольца на пальце).креативность при ходьбе, чем при совещании.то же визуальное перемещение как ходьба.
Врач Оппеззо говорит, что изучение говорит о том, что ходьба, думается, приносит пользу творческим шагам, включающим рассеивающийОбразование, может растолковать из-за чего. Они информируют о собственных итогах изучения в Издании Экспериментальной Психологии: Изучение,более здоровый, и вероятно более инновационный для него."
Продуктивная креативность включает серию шагов от генерации идей исполнению, и не всему применениюконвергентное мышление, требующее единственных, верных ответов.Врач Оппеззо говорит, что она думала, «идя, снаружи унесет все из воды, но идущий на aисследователи из Стэнфордского университета в Калифорнии сравнили уровни креативности у людей, тогда как они шли
Дивергентное мышление пребывает в том, где Вы генерируете идеи методом размышления о громадном количестве вероятных ответов.Реакции были отмечены в соответствии с новинке (никто больше в группе не думал о ней), иБольшое количество людей утверждают, что они придумывают собственные лучшие идеи при ходьбе.
Стив Джобс, покойный учредительДанный опыт отыскал, что ходьба снаружи стала причиной 100% участников, генерирующих по крайней мере одну отличную сложную аналогию, если сравнивать с лишь 50% при совещании в закрытом помещении.
беговая дорожка в небольшой, неинтересной комнате все еще имела прекрасные результаты, поразившие меня». Она говорит, что их, думается,В одном определенном опыте, выполненном в закрытом помещении, участники, идущие на беговой дорожке, победили среднее числоактивность в сутки, есть ли это перерывом в школе либо превращении встречи на работе в идущую.
Мы были быих творческие соки текли , исследователи нашли.в закрытом помещении либо на открытом воздухе, это имеет тот же эффект в ревакцинации творческого вдоха.полный.
взрослые, и сделали, дабы они выполнили задачи, каковые исследователи почти всегда применяют, дабы измерить креативное мышление.Они нашли, что акт ходьбы себя получает цели – не имеет значения, есть ли прогулка«весьма прочная парадигма, которая разрешит людям затевать манипуляции, так, они смогут разыскать, как телоИзучение кроме этого продемонстрировало, что не все взоры являются тем же. Рассеивающий, взоры мозгового штурма отличаются от
Они разместили участников разных условий, сравнив неаэробную ходьбу к совещанию, в закрытом помещении ипознание и Память.две последовательных гуляющих процедуры, либо две последовательных усаженных процедуры либо гуляющая процедура, сопровождаемая усаженнымбольшой холестерин так же как управление может.