Прошлые изучения указали, что большое количество факторов смогут оказать помощь продолжить жизнь; потребление в пищу орехов ежедневно, женитьбы потребления и увеличение волокна среди некоторых. Сейчас, новое изучение предполагает, что наличие «ощущения цели» в жизни может оказать помощь нам жить продолжительнее.Исследователи, сосредоточенные на ощущении цели участников, о котором самосообщают, в жизни из заявлений – таких как «кое-какие люди, блуждают бесцельно через жизнь, но я несколько из них» – и другие психотерапевтические факторы, предоставившие данные довольно хороших и отношений и негативных эмоций с другими.
«Существует большое количество обстоятельств считать, что быть целеустремленным имело возможность бы оказать помощь обезопасисть пожилых людей больше, чем младшие», говорит Хилл. «К примеру, взрослым, быть может, пригодилось бы умение ориентироваться больше, по окончании того, как они покинули рабочее место и утратили тот источник для организации их ежедневных мероприятий. Помимо этого, пожилые люди, более возможно, окажутся перед рисками смертности, чем младшие взрослые».На протяжении последующего периода погибли 569 из участников. Команда отыскала, что те, кто скончался, имели меньше хороших взаимоотношений и сказали о наличии более низкой цели в жизни, чем те, кто остался в живых.
Ведущий создатель изучения Патрик Хилл, Карлтонского университета в Канаде и коллеги Николаса Туриано, Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке, Нью-Йорке, сравнительно не так давно издал их результаты изучения в издании Psychological Science.В целом, у людей, сказавших о наличии большей цели в жизни, был более низкий риск смертности. Исследователи говорят, что были поражены отыскать, что эта ассоциация была верна через все возрастные группы на протяжении последующего периода.Дабы определить, Хилл и Туриано проанализировали эти из-за 6 000 участников, каковые были частью Середины жизни в Соединенных Штатах (MIDUS) изучение.
Предметы сопровождались для среднего числа 14 лет.Чувство цели ‘понижает риск смертности для всех возрастных групп’
Исследователи отмечают, что прошлые изучения уже нашли ассоциацию между наличием ощущения цели в жизни и поболее низким риском смертности. Но Хилл говорит, что было ограниченное изучение, наблюдающее на то, изменяются ли преимущества, являющиеся результатом ощущения цели, в течение продолжительного времени, таковой как по окончании ответственных переходов в жизни либо за разные периоды развития.Наровне с Turiano, Бугор находится в ходе взора на то, может ли наличие ощущения цели поощрить людей следовать за более здоровыми образами жизни – фактор, что имел возможность бы повысить долговечность.
Они кроме этого собираются заняться расследованиями, предоставляет ли наличие ощущения цели какие-либо другие преимущества не считая более долгой длительности жизни.Отечественные результаты изучения говорят о факте, что обнаружение направления для жизни и определение безграничных целей для того, чего Вы желаете достигнуть, смогут оказать помощь Вам практически жить продолжительнее, независимо от того, в то время, когда Вы находите собственную цель. Так, чем ранее кто-то приезжает в направление для жизни, тем ранее эти защитные эффекты смогут быть в состоянии случиться."«Дабы продемонстрировать, что цель предвещает, более долгие жизни для младшего и пожилых людей одинаково достаточно занимательны, и подчеркивают власть конструкции.«Так», говорит Хилл, «мы можем лучше осознать значение обнаружения цели везде по длительности жизни, и предоставляет ли это разные преимущества для разных людей».
В соответствии с Бугру, результаты изучения светло предполагают, что существует «что-то неповторимое» о наличии ощущения цели, которое, думается, увеличивает длительность жизни. Но он отмечает, что предстоящее изучение требуется, дабы выяснять, каково это.Наличие ощущения цели в жизни может повысить долговечность, независимо от того, какая цель возраста отыскана.Он продолжает:
Hill и Turiano отмечают, что результаты изучения остались, кроме того по окончании составления вторых факторов, каковые смогут оказывать влияние на смертность, такую как пенсионный статус. сравнительно не так давно сказанный относительно исследования из Мичиганского университета, предложившего, дабы у старших, у которых имеется хорошее отношение, был более низкий риск сердечной недостаточности, чем те, кто пессимистичен.