Изучение, изданное в Неврологии, предполагает, что регулярное, умеренное осуществление, такое как ходьба оживленно, может оказать помощь улучшить симптомы болезни Паркинсона, хронического моторного системного нарушения.В моторных функционирующих анализах было среднее улучшение 2,8 пунктов среди участников, счет, что, как вычисляют, есть клинически серьёзным различием.
Изучение было поддержано Министерством ветеранов, Национальным Центром Ресурсов Изучения, Национальным Университетом Наук Здоровья внешней среды, Семьей Чарльза В. и Харриет Дж. Сидорфф и Национальными Университетами Здоровья.Участников попросили учавствовать в 45-минутных процедурах умеренной ходьбы интенсивности, три раза в неделю в течение 6 месяцев. Участники носили бы мониторы частоты сердечных сокращений на протяжении этого осуществления и кроме этого заберут анализы, дабы измерить их аэробное соответствие, память, настроение, способности размышления и двигательные функции.
Это изучение имеет собственные ограничения. Последовательность участников изучения есть довольно маленьким числом, и изучение не бежало в течение особенно долгого периода времени. Без контрольной группы, дабы проводить сравнение с, это неизвестно относительно того, быть может, ли другие факторы, оказывали влияние на результаты изучения.
Ходьба ‘может улучшить симптомы’На данный момент нет никакого лечения для болезни Паркинсона, не смотря на то, что лечение и лечение смогут уменьшить симптомы болезни. Новое изучение, изданное в Неврологии, медицинском издании американской Академии Неврологии, быть может, отыскало второй способ облегчения симптома добавить к перечню.
Изучите автора доктора Эргуна И. Ука университета Айовы в Айова-Сити и Медицинском центре Дел Ветеранов Айова-Сити, говорит, что результаты предлагают «идти, может обеспечить надёжный и легкодоступный метод улучшить качества болезни жизни и симптомы Паркинсона».Гуляющие процедуры выполнили определение умеренного занятия аэробикой интенсивности со средней гуляющей скоростью примерно 2,9 мили в час и с участниками, тренирующимися в 47% их резерва частоты сердечных сокращений.Заболевание Паркинсона по большей части воздействует на людей по возрасту 50. Главные симптомы болезни Паркинсона дрожат, ригидность конечности, медлительность перемещения и ухудшенного баланса.
Тогда как заболевание прогрессирует, эти симптомы становятся более явными, и в конечном итоге эти симптомы смогут вмешаться в повседневную жизнь.скорость походки и Аэробное соответствие: 7%-е повышение.Авторы признают, что предстоящие изучения будут требоваться, дабы подтвердить эти результаты.
Они заявляют, что проблемы и будущие направления для данной области изучения включают проведение которыми руководят и исследование эффектов и долгосрочные исследования разных типов личного обучения.Усталость: 11%-е сокращение
Контроль внимания/реакции: 14%-е улучшениеИсследователи нашли, что оживленные гуляющие процедуры стали причиной следующим улучшениям:Заболевание Паркинсона воздействует примерно на 1 миллион человек в Соединенных Штатах и 4-6 миллионов человек в мире. Центры по профилактике и контролю болезней (CDC) сказали, что осложнения от болезни Паркинсона являются 14-й основной обстоятельством смерти в стране.
Исследователи изучили 60 человек в возрасте 50-80 с заболеванием Паркинсона, дабы видеть, какие конкретно эффекты аэробная ходьба будет иметь на симптомы болезни. Они кроме этого желали определить, была ли программа умеренного осуществления интенсивности нужна, надёжна и терпима.Рекомендуется, дабы здоровые взрослые в возрасте 18-65 выполнили 150 мин. умеренной интенсивности аэробная активность в неделю, таких как ходьба оживленно.Как заболевание на данный момент без лечения, жизненно принципиально важно, дабы изучение длилось в данной области с надеждой на улучшающиеся способы лечения для того, что есть тяжёлым условием и для докторов и для больных, дабы сцепиться.
Изучение умеренного осуществлениянастроение и Двигательная функция: 15%-е улучшение«Люди с умеренно-умеренной заболеванием Паркинсона, каковые не имеют деменции и в состоянии идти независимо без тростника либо ходока, смогут безопасно направляться рекомендуемым рекомендациям по осуществлению для здоровых взрослых, что включает 150 мин. в неделю умеренной интенсивности преимущества опыта и аэробная активность».Ранее, информируемый относительно исследования, отыскавшего, что свойство к самовосстановлению, расположенному в некоторых частях мозга, возможно в состоянии оказать помощь сохранить функцию мозга при заболеваниях, таких как заболевание Паркинсона.