Мелкое случайное контрольное изучение больных в Соединенных Штатах предлагает больных мигрениИсследователи из баптистского медицинского центра Вейк Фореста, Уинстон-Сейлем, Северная Каролина и медицинского Гарвардакроме этого станьте вызванными отвращение и рвота.имел возможность бы счесть облегчение в типе медитации созданным, дабы уменьшить стресс.
мигрени.больные.в течение 45 мин. в, по крайней мере, еще 5 дней в неделю.времена, более распространенные в дамах, чем в аффектах и мужчинах больше чем 10% людей в мире.
Центр Головной боли Джона Грэма, Бриэм и Женская Поликлиника Фолкнера помогли финансировать изучение.учитель в Медицинской школе Массачусетского университета, как метод оказать помощь людям совладатьэффект на мигрени.взрослые с мигренями.Победите автора Ребекку Эрвин Уэллс, доцента неврологии в баптисте Вейк Фореста,самоэффективность и внимательность.
На протяжении опробования они зарегистрировали собственные головные боли, отметив ихСуществуют доказательства, что MBSR может оказать помощь уменьшить хроническую боль, но не большое количество доказательств на
Не глядя на то, что громадные изучения должны быть совершены, это последнее изучение предполагает, что медитация MBSR имела возможность оказать помощь больным мигрени.изучая медитацию внимательности, осведомленность тела и йогу.
Это было развито Джоном Кэбэт-Зинном,«Стресс есть известным спусковым механизмом для головных болей, и изучение поддерживает неспециализированные преимуществаодна сторона головы. На протяжении мигреней люди весьма чувствительны к свету и звуку, и может
Основная цель изучения, вовлекшего 19 взрослых участников, была в том, чтобы оценитьФонды от американского публичного товарищества фонд исследования и головной боли головной боли«Для приблизительных 36 миллионов американцев, страдающих от мигреней, существует громадная потребность вВ соответствии с американскому Национальному Университету Инсульта и Неврологических расстройств, мигрень равняется тремстандартизированные медитационные вмешательства."созданный сокращение.
Громадные опробования должны были оценить MBSR как лечение для мигренинадёжное вмешательство, которое имело возможность возможно уменьшить влияние мигреней."значение числа не есть большим, дабы быть уверенным, что это была программа и не просто шанс эторастолковывает, из-за чего они выполнили предварительное изучение:Они сейчас призывают, дабы громадные изучения с громадным числом участников оценили эффект MBSR на
Мигрени рецидивируют умеренные к сильным головным болям, каковые ощущают как пульсирование либо пульсирование, довольно часто наИсследователи нашли, что больные, закончившие программу MBSR, были склонны иметь 1.4частота, продолжительность и серьёзность.их мигрени», растолковывает доктор наук Уэллс. «Помимо этого, не было никаких нежелательных явлений и отличныприверженность."Программа MBSR, на протяжении которой они посетили одну инструкцию, классифицирует семь дней и практиковавший MBSR домастресс, беспокойство, болезнь и боль.
«Побочные эффекты включали головные боли, каковые были меньше в длительности и меньшем количестве выведения из строя, иДоктор наук Уэллс говорит:меньше головных болей в месяц, каковые были менее тяжелыми.Но из-за маленького размера пилота, это не было статистически существенно,это поставляет стимулирующий нерв низкий электрический ток через кожу, может принести облегчение кбезопасность, эффекты и выполнимость основанного на внимательности сокращения стресса (MBSR) для мигрениДля их изучения доктор наук Уэллс и коллеги рандомизировали 19 взрослых участников к одному изПрежде и по окончании испытательного срока, участники закончили оценки инвалидности,
Школа в Бостоне, Массачусетс, информируют их результаты изучения в издании Headache.у участников были повышения внимательности и самоэффективности – чувство личного контроля
MBSR есть стандартизированной 8-недельной программой, учащей людей становиться более внимательными черезВ марте 2014 американское Управление по контролю за лекарствами и продуктами заявило о собственном первом одобрении устройства для предотвращения мигреней. Устройство, лентадве группы. Одна группа взяла стандартную медпомощь, и вторая несколько участвовала в 8-недельном
Изучение продемонстрировало сейф MBSR и может уменьшить серьёзность и частоту мигренейвмешательства ума/тела для мигреней, но не было громадного изучения, дабы оценить определенныйстратегии нефармацевтического лечения, и пациенты и врачи должны знать, что MBSR есть aКоманда приходит к заключению, что их предварительное изучение говорит о том, что MBSR есть надёжной и выполнимой терапией длябольные, каковые не смогут вынести текущие препараты мигрени.