? Вы на работе? Вы садитесь? Вы имеете возможность желать подняться на ноги, потому, что новое изучение отыскало связь между повышенными рисками и профессиональным заседанием ожирения, в особенности среди темнокожих дам.Ограничения к изучению
Но команда отмечает, что предстоящая стратификация продемонстрировала, что эта сообщение отличалась расой и сохранялась для темнокожих дам, но не белых дам. И эта ассоциация последовательно наблюдалась через разные суммы сидящего времени.Учитывая, что многие из нас тратят так сильно много времени на работе, команда считала, что было принципиально важно заняться расследованиями потом. «Цель этого изучения была в том, чтобы выяснить количество ассоциации между опытным сидящим временем, о котором самосообщают, и BMI полом и расой», говорит Янг, «свободный от времени израсходовал в физической активности за пределами работы».Участники ответили на вопросы на социодемографических изюминках, и время совершило совещание на работе, и исследователи сравнили связь между опытным совещанием и BMI между женщинами и мужчинами, и между темнокожими и белыми дамами.
Не смотря на то, что изучение имело размер большой выборки, было пара ограничений. Во-первых, исследователи признают, что они были неспособны совершить стратифицированные расой изучения для мужчин, учитывая, что было недостаточное число темнокожих мужчин в их изучении.
Дабы совершить их изучение, между 2012-2013, исследователи забрали интервью у 1 891 участника от четырех территорий городов с пригородами Миссури, каковые были между возрастами 21-65 кто и лёт был нанят вне дома в течение 20 либо больше часов в неделю. Все участники были свободны от физических ограничений, предотвративших ходьбу либо велосипедный спорт.
Медицинские советы в Соединенных Штатах предлагают, дабы взрослые предприняли по крайней мере 150 мин. умеренной физической активности – таких как оживленная ходьба – либо 75 мин. энергичной физической активности интенсивности – таких как оздоровительный бег – каждую семь дней.По окончании наладки для потенциальных нарушителей самообладания исследователи нашли, что, если сравнивать с дамами, совершившими 30 мин. либо меньше ежедневного сидячего времени на их рабочих местах, дамы, совершившие 31-180 мин., сидя, в 1.53 раза более возможно, будут страдающими ожирением, и дамы, совершившие больше чем 360 мин., сидя, были в 1.70 раза более возможными.
Исследователи от последнего изучения – во главе с Лин Янг, партнером постдиссертации в НИИ Профилактики в Сент-Луисе – говорят до сего времени, мало изучений сосредоточились на связи между индексом массы и профессиональным заседанием тела (BMI).? «Сидячее время накоплено в разных параметрах настройки, таковой как дома и рабочее место и на протяжении транзита. Учитывая, что взрослые смогут совершить 8 либо больше часов в сутки на работе, рабочие места смогут быть урегулированием идеала, дабы уменьшить сидячее время при помощи внедрения политики рабочего места либо трансформаций физической рабочей среды».
Люди, у которых имеется сидячий образ жизни, подвергаются риску нескольких условий, включая большое кровяное давление, беспокойство, депрессию и определенные раковые образования. Помимо этого, ожирение и избыточный вес являются признанными факторами риска для нескольких хронических заболеваний.Помимо этого, из-за поперечного частного дизайна, исследователи были неспособны идентифицировать причинную связь между опытным совещанием и весом. И эти, о которых самосообщают, означают, что результаты имели возможность «подвергнуться уклону реакции».
Сообщение отличалась полом и расойИсследователи – из Школы Брауна и Медицинской школы в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, Миссури – издают собственные результаты изучения в Предотвращении Хронической болезни, издания Национального Центра Профилактики охраны здоровья и Хронической болезни.Предстоящее ограничение находится в расположении примера изучения; по причине того, что все участники жили в Миссури, generalizability результатов изучения более широкому населению мог быть ограничен.
Исследователи завершают собственный изучение методом написания:Новое изучение говорит о том, что опытное сидящее ожирение повышений рискует в дамах – но не в мужчинах.К сожалению, распространенность ожирения и избыточного веса в Соединенных Штатах увеличивается с тенденциями при ожирении, которое, как ожидают, будет увеличивать медицинские затраты на $48-66 миллиардов ежегодно в течение следующих 20 лет.Команда отмечает, что пропорция страдающих ожирением участников их изучения (33,6%) была подобна пропорции, представленной в недавнем национальном изучении (35,7%).
Обе женщины и мужчины сидели для среднего числа 3-6 часов на работе.Помимо этого, команда не замечала ассоциаций среди мужчин. Комментируя это обнаружение, исследователи пишут:Недавнее изучение высказало предположение, что положение на протяжении встреч может улучшить проведение работ.
Быть может, это – лишь вопрос времени, пока работодатели не начинают осуществлять постоянные столы.«Отсутствие ассоциации между статусом веса и профессиональным заседанием среди мужчин имело возможность бы быть растолковано различиями между женщинами и мужчинами в предпочтениях физической активности. Мужчины более активны в физической активности досуга, чем дамы, и дамы склонны делать менее энергичную и более умеренную активность если сравнивать с мужчинами».Этими четырьмя территориями городов с пригородами был Сент-Луис, Канзас-Сити, Спрингфилд и Колумбия.
Но, Ян отмечает, что лишь пара изучений до сего времени изучили связь между статусом веса и профессиональным заседанием, добавив, что, в меру их знания, «это – первое изучение, которое исследует различия в ассоциации между статусом веса и профессиональным заседанием среди афроамериканских дам и белых дам». сравнительно не так давно сказанный довольно предложившего изучения сидячее поведение в пожилых людях может противодействовать мозговым преимуществам осуществления.