Какова польза для здоровья от магния?
Магний есть одними из семи значительных макро-нужных ископаемых (требующий больше, чем либо равный 100mg/day). Человеческое тело содержит примерно 20-28 миллиграммов магния. Более чем 50% того магния сохранены в скелетной совокупности, и другое отыскано в мышце, физических жидкостях и мягких тканях 2Креветки, сырье, 4 унции: 48 миллиграммовОрехи кешью, сухо жареные, 1 унция: 74 миллиграмма
…
