Новое исследование, проведенное в Уппсальском университете, Швеция, показывает, что недосыпание за одну ночь увеличивает утреннюю концентрацию NSE и S-100B в крови у здоровых молодых мужчин. Эти молекулы обычно находятся в головном мозге. Таким образом, их повышение в крови после недосыпания может указывать на то, что отсутствие сна может способствовать потере мозговой ткани. Результаты опубликованы в журнале SLEEP.
В исследовании приняли участие пятнадцать мужчин с нормальным весом. В одном состоянии они были лишены сна в течение одной ночи, в то время как в другом состоянии они спали примерно 8 часов.
"Мы заметили, что ночь полной потери сна сопровождалась повышением концентрации в крови NSE и S-100B. Эти молекулы мозга обычно поднимаются в крови в условиях повреждения мозга. Таким образом, наши результаты показывают, что недостаток сна может способствовать нейродегенеративным процессам", говорит исследователь сна Кристиан Бенедикт с факультета неврологии Упсальского университета, который возглавляет исследование.
"В заключение, результаты нашего исследования показывают, что хороший ночной сон может иметь решающее значение для поддержания здоровья мозга", говорит Кристиан Бенедикт.