Согласно новому исследованию, проведенному учеными из университетов Бристоля и Восточной Финляндии, магний может стать ключом к предотвращению одной из наиболее предотвратимых причин инвалидности у людей среднего и пожилого возраста.
Переломы костей являются одной из основных причин инвалидности и плохого состояния здоровья, особенно среди стареющего населения, и это увеличивает нагрузку на систему здравоохранения. Хорошо известно, что кальций и витамин D играют важную роль в здоровье костей. Магний является важным питательным веществом и важным компонентом костей. Хотя высказывались предположения, что магний может оказывать благотворное влияние на здоровье костей, ни одно исследование не смогло показать его влияние на переломы костей.
Исследователи из университетов Бристоля и Восточной Финляндии наблюдали за 2245 мужчинами среднего возраста в течение 20 лет. Они обнаружили, что мужчины с более низким уровнем магния в крови имеют повышенный риск переломов, особенно переломов бедра. Риск перелома снизился на 44% у мужчин с повышенным уровнем магния в крови. Ни один из 22 мужчин с очень высоким уровнем магния (> 2.3 мг / дл) в исследуемой популяции произошел перелом в течение периода последующего наблюдения. В том же исследовании не было обнаружено, что потребление магния с пищей связано с переломами. Открытие, которое последовательно демонстрировалось в нескольких предыдущих исследованиях.
Доктор Сетор Кунуцор, научный сотрудник отдела исследования опорно-двигательного аппарата Бристольского университета и ведущий исследователь, сказал: "Полученные данные свидетельствуют о том, что предотвращение низких концентраций магния в сыворотке крови может быть многообещающей, хотя и не доказанной стратегией предотвращения риска переломов."
Хотя уровень магния в крови зависит от поступления магния из пищи и воды, это может не относиться к пожилым людям, людям с определенными заболеваниями кишечника и тем, кто принимает определенные лекарства. Для таких людей увеличение потребления продуктов, богатых магнием, не обязательно увеличивает уровень магния в крови. Лечение основных заболеваний и прием добавок магния могут быть еще одним способом избежать низкого уровня магния в крови.
Эти новые результаты могут иметь значение для общественного здравоохранения, поскольку низкий уровень магния в крови очень распространен среди населения. Это особенно важно среди людей среднего и пожилого возраста, которые также склонны к переломам. Большинство из этих людей не испытывают никаких симптомов. Поскольку содержание магния в крови в больнице обычно не измеряется, людей с низким уровнем магния очень трудно идентифицировать. Эти результаты могут помочь инициировать инициативы по включению скрининга магния в крови в стандартные анализы крови, особенно для пожилых людей.
Профессор Яри Лаукканен из Университета Восточной Финляндии и главный исследователь сказал: "Общие данные свидетельствуют о том, что повышение концентрации магния в сыворотке может защитить от будущего риска переломов; однако необходимы хорошо спланированные испытания добавок магния для изучения этих потенциальных терапевтических последствий."