Май 2022

Избавление от боли в пояснице

Основы / /

Поскольку значительная часть населения мира вынуждена работать из дома, частота возникновения болей в пояснице может возрасти. Литовские ученые разработали программу упражнений по стабилизации позвоночника для снятия боли в пояснице для людей, ведущих сидячий образ жизни. После тестирования программы с участием 70 добровольцев исследователи обнаружили, что упражнения не только эффективны в уменьшении неспецифической боли в пояснице, но их эффект длится в 3 раза дольше, чем у обычной программы упражнений для укрепления мышц. …

Избавление от боли в поясницеПодробнее »

Проверка здоровья: как лучше всего сидеть?

Основы / /

Многие люди проводят большую часть своего бодрствования сидя – дома, в дороге и на работе.

В частности, когда мы подолгу сидим за столом, следует помнить о нескольких вещах.

Как нам сидеть?

Многие думают, что есть один "хороший" поза. Но на самом деле нет одного способа сидеть. Различные способы сидения создают разные физические нагрузки на наши тела, и разнообразие – это хорошо. …

Проверка здоровья: как лучше всего сидеть?Подробнее »

Ген стимулирует рисовый рост и урожай в соленой почве: Открытие гена, который помогает рисовым заводам вырасти в соленой почве, прокладывает путь к развитию солено-выносливых зерновых культур

Основы / /

Команда ученых во главе с Цзян-Чжун Лин и Сюань-Мин Лю из Университета Хунани в Чанше, Китай сравнительно не так давно выяснил ген, что содействует, дабы посолить терпимость напряжения в рисе. Ген, что они назвали STRK1 (солеустойчивость подобная рецептору цитоплазматическая киназа 1), был активирован при соленых условиях напряжения. …

Ген стимулирует рисовый рост и урожай в соленой почве: Открытие гена, который помогает рисовым заводам вырасти в соленой почве, прокладывает путь к развитию солено-выносливых зерновых культурПодробнее »

В этом учебном году проверьте осанку

Основы / /

Мы часто слышим о том, как технологии повлияли на молодое поколение, и из-за того, что все больше времени проводят за телефонами и компьютерами, играют в видеоигры и смотрят телевизор, их осанка все больше страдает. По словам физиотерапевта из Медицинского колледжа Бейлора, поддерживать осанку следует в раннем возрасте. …

В этом учебном году проверьте осанкуПодробнее »

Мышца четырехглавой мышцы сокращается по-разному после реконструкции ПКС, что может способствовать сохраняющейся слабости

Основы / /

После операции по реконструкции передней крестообразной связки часто возникает слабость четырехглавой мышцы, которая, как считалось, была вызвана в первую очередь атрофией или сокращением мышц.

Но исследователи из школы кинезиологии Мичиганского университета обнаружили дополнительную причину, которая может помочь клиницистам разработать более эффективные программы реабилитации. …

Мышца четырехглавой мышцы сокращается по-разному после реконструкции ПКС, что может способствовать сохраняющейся слабостиПодробнее »