Секрет борьбы с травмами костей и суставов? Найдите подходящую медицинскую бригаду

Хирурги-ортопеды – это врачи, имеющие обширную подготовку в области диагностики, а также хирургического и нехирургического лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. Ортопеды могут помочь предотвратить травмы; снова собрать людей; предоставить пациентам упражнения в домашних условиях и программы восстановления с учетом эргономики; или объедините пациентов с профессионалами-реабилитологами для нехирургической или послеоперационной реабилитационной терапии. Согласно новому обзору литературы, опубликованному в Журнале Американской академии хирургов-ортопедов, терапевтические методы – или физиотерапия – могут быть полезным дополнением к упражнениям или манипулятивной терапии, чтобы помочь улучшить функцию костей и суставов, пострадавшую от боли. и / или травма.

"Физиотерапевты, спортивные тренеры и эрготерапевты используют различные терапевтические методы для уменьшения боли и восстановления сил и функций. Эти методы используются в сочетании с протоколами реабилитационных упражнений, чтобы максимизировать функциональность и позволить пациентам достичь своих функциональных и спортивных целей," говорит Екатерина А. Логан, MD, MBA, MSPT, ведущий автор обзора литературы. Доктор. Логан – физиотерапевт и хирург-ортопед, специализирующийся на разработке протоколов послеоперационной реабилитации и восстановления работоспособности.

Быстрые факты

Горячий и холодный. Некоторые исследования поддерживают криотерапию – использование холода – для уменьшения воспаления и термотерапию – использование тепла – для использования с техниками растяжения и мобилизации суставов для увеличения диапазона движений. И холодная, и горячая терапия могут помочь справиться с болевыми ощущениями.

Возобновленный интерес. Древняя медицинская практика "баночная терапия" "пережили колоссальный всплеск интереса после Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро," говорит доктору. Логан. "Предполагается, что всасывание чашек мобилизует кровоток в определенной области, что способствует заживлению и выздоровлению." Хотя эффективность этих тенденций еще не определена из-за отсутствия строгих научных данных, она подтверждена эмпирическими данными."

Шокирующе хорошо. В сочетании с лечебной физкультурой электрическая стимуляция оказывается наиболее эффективной у пациентов при нервно-мышечном перевоспитании – повторном обучении тому, как восстановить нормальное, контролируемое движение нервов и мышц – после реконструкции передней крестообразной связки (ПКС). Ионтофорез – введение лекарств через кожу с помощью постоянного слабого электрического тока – играет ограниченную роль в краткосрочном уменьшении боли. Однако более длительное использование ионофореза не рекомендуется.

Объясняет доктор. Логан, "Большинство терапевтических методов, за исключением криотерапии и нервно-мышечной электростимуляции, используются в первую очередь во время фазы быстрого восстановления после реабилитации. Эти методы дополняют терапевтические упражнения и мануальную терапию, чтобы помочь в общем выздоровлении пациента, а не изолированную технику лечения."

Получение травмы, которая влияет на вашу способность двигаться, может быть разрушительным. Как вы можете быть уверены, что выбираете лучший курс лечения?? Стандартные методы лечения могут помочь пациентам пройти ряд этапов реабилитации:

1. Быстрое восстановление – направлено на ускорение заживления тканей, уменьшение боли и воспаления, а также на минимизацию воздействия иммобилизации.

2. Подострый или средний – следует за прогрессом в силе и нервно-мышечном переобучении, нормализацией диапазона движений, гибкости и осанки.

3. Расширенное укрепление с соответствующей последовательностью – включает более сложные упражнения на укрепление с целью повышения силы, мощности и выносливости, чтобы помочь предотвратить повторные травмы.

4. Возвращение к спорту или деятельности – подготавливает пациента или спортсмена к безопасному возвращению к занятиям или спорту.