Танцы под музыкальные ритмы – это универсальное занятие человека. Но теперь исследователи из Японии обнаружили, что танцы не только доставляют удовольствие, но и улучшают работу мозга.
В исследовании, недавно опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые из Университета Цукубы показали, что музыка с грувом, известная как грув-музыка, может значительно повысить показатели исполнительной функции и связанной с ней активности мозга у участников, знакомых с этой музыкой.
Музыка, вызывающая ощущение грува, может вызывать чувство удовольствия и повышать уровень поведенческого возбуждения. Известно, что физические упражнения, обладающие аналогичным положительным эффектом, улучшают исполнительную функцию. Соответственно, это также может быть эффектом прослушивания музыки грув. Однако ни одно исследование не изучало влияние грув-музыки на исполнительную функцию или активность мозга в областях, связанных с исполнительной функцией, таких как левая дорсолатеральная префронтальная кора (l-DLPFC), которую исследователи из Университета Цукубы и пытались изучить.
“Ритмы грува вызывают ощущения грува и положительные аффективные реакции. Однако влияют ли они на исполнительную функцию, неизвестно”, – говорит ведущий автор исследования профессор Хидеаки Соя. “Поэтому в настоящем исследовании мы провели визуализацию мозга, чтобы оценить соответствующие изменения в исполнительной функции, и измерили индивидуальные психологические реакции на грув-музыку”.
Для этого исследователи провели функциональную спектроскопию в ближней инфракрасной области (fNIRS) с заданием на подбор слов по цвету, чтобы изучить тормозную исполнительную функцию до и после прослушивания музыки. Они также провели опрос о субъективном опыте прослушивания грув-музыки.
“Результаты оказались неожиданными”, – объясняет профессор Сойя. “Мы обнаружили, что грув-ритм усиливает исполнительную функцию и активность в l-DLPFC только у тех участников, которые сообщили, что музыка вызывает сильное ощущение грува и ощущение ясной головы”.
Фактически, эти психологические реакции на прослушивание грув-ритма могут предсказать изменения в исполнительной функции и активности l-DLPFC.
“Наши результаты показывают, что индивидуальные различия в психологических реакциях на грув-музыку модулируют соответствующие эффекты на исполнительную функцию. Таким образом, влияние грув-ритма на когнитивную деятельность человека может зависеть от знакомства или способности к обработке ритма”, – говорит профессор Сойя.
Стратегии по улучшению исполнительной функции имеют широкий спектр потенциальных применений, от профилактики деменции у пожилых людей до помощи работникам в повышении их работоспособности. Кроме того, положительное влияние грув-музыки на исполнительную функцию может включать эффект положительных эмоций и ритмической синхронизации. Это может помочь объяснить многие положительные эффекты танцев или любой формы упражнений, выполняемых при прослушивании музыки. Для того чтобы найти применение этой новой информации, необходимы дальнейшие исследования.
Вот недавно на работе много интересного про обучение вокалу во Владивостоке на vocalteacher.ru узнал и почитал. Думаю и вам стоит на все это посмотреть своими глазами. Это очень интересно.