Тренировка мозга для улучшения памяти повышает подвижный интеллект

Согласно новому исследованию Мичиганского университета, усилия по тренировке мозга, направленные на улучшение рабочей памяти, также могут повысить оценки общей способности решать проблемы и улучшить подвижный интеллект.

"Учитывая фундаментальную важность гибкого интеллекта в повседневной жизни и его предсказательную силу для большого разнообразия интеллектуальных задач и профессионального успеха, мы считаем, что наши выводы могут иметь большое значение для приложений в образовании," Исследователи психологии UM Susanne Jaeggi и Martin Buschkuehl пришли к выводу.

Исследование подробно описано в Трудах Национальной академии наук (PNAS) на этой неделе.

Многие психологи считают, что общий интеллект можно разделить на "жидкость" а также "кристаллический" компоненты. Гибкий интеллект, который считается одним из наиболее важных факторов в обучении, применим ко всем проблемам, в то время как кристаллизованный интеллект состоит из навыков, полезных для конкретных задач.

"И рабочая память, и подвижный интеллект, похоже, полагаются на одинаковые нейронные сети ”, – сказал Джегги. "Наше исследование не позволяет нам узнать, как долго сохраняется результат обучения. Для решения этой проблемы потребуются лонгитюдные исследования."

Раньше многие психологи считали, что единственный способ повысить подвижный интеллект – это непосредственно выполнять тесты, а не тренировать. Но новые результаты показывают, что многочисленные усилия, направленные на улучшение навыков памяти, аналогичным образом улучшают подвижный интеллект.

Первоначально предложив испытуемым стандартный тест на подвижный интеллект, исследователи предложили испытуемым ряд тренировочных упражнений, направленных на улучшение их рабочей памяти.

Тренировались четыре группы, которые повторяли упражнения в течение восьми, 12, 17 или 19 дней. После обучения исследователи повторно проверили подвижный интеллект испытуемых.

Хотя показатели нетренированного контроля немного улучшились, тренированные испытуемые показали значительное улучшение показателей, которое увеличивалось со временем, потраченным на тренировку.

"Чем больше тренировок, тем больше улучшается подвижный интеллект," Джегги сказал.

Исследователи предполагают, что тренировочные упражнения усилили несколько "исполнительные процессы" в мозгу, которые работают в решении проблем, отмечая, что гибкий интеллект обычно рассматривается как "устойчив к влиянию образования и социализации, и обычно рассматривается как имеющий сильный наследственный компонент."

Источник: Мичиганский университет