Рандомизированное контролируемое исследование показало, что 12 недель физической и умственной активности у неактивных пожилых людей с когнитивными жалобами были связаны со значительным улучшением когнитивных функций, но не было никакой разницы между группой вмешательства и контрольной группой, согласно отчету, опубликованному в Интернете сначала компанией JAMA Internal Medicine.
В течение следующих 40 лет ожидается эпидемия деменции во всем мире из-за увеличения продолжительности жизни и демографических изменений. Поведенческие вмешательства являются потенциальной стратегией для предотвращения или отсрочки деменции у бессимптомных лиц, но, согласно данным исследования, в нескольких рандомизированных контролируемых испытаниях изучались вместе эффекты физической и умственной активности.
"Мы обнаружили, что когнитивные показатели значительно улучшились в течение 12 недель, но не было значительных различий между группой вмешательства и группой активного контроля. Эти результаты могут свидетельствовать о том, что в этой исследуемой популяции уровень активности более важен, чем тип активности, потому что все группы участвовали как в умственной деятельности, так и в упражнениях в течение [60 минут / в день, три дня / в неделю] в течение 12 недель. В качестве альтернативы наблюдаемые когнитивные улучшения могут быть связаны с практическими эффектами," авторы отмечают.
Исследование Деборы Э. Барнс, доктор философии.D., M.п.ЧАС., из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и его коллеги включили 126 неактивных пожилых людей, проживающих в общинах, с нарушениями когнитивных функций. Все люди, которые занимались умственной деятельностью на дому (1 час в день, 3 дня в неделю) плюс физическая активность в классе (1 час в день, 3 дня в неделю) в течение 12 недель, были назначены либо вмешательство в умственную деятельность (МА-I, интенсивная компьютерная работа); или контроль умственной активности (MA-C, обучающие DVD) плюс упражнения (EX-1, аэробика) или контроль упражнений (EX-C, растяжка и тонизирование). Дизайн исследования означал, что было четыре группы: MA-I / EX-I, MA-I / EX-C, MA-C / EX-1 и MA-C / EX-C.
Глобальные когнитивные показатели значительно улучшились со временем, но не различались между группами при сравнении MA-I и MA-C (без учета упражнений), сравнении между EX-I и EX-C (без учета умственной активности) или по всем четырем рандомизациям. группы, по результатам исследования.
"Согласно прогнозам, распространенность когнитивных нарушений и деменции резко вырастет в течение следующих 40 лет, и крайне необходимы стратегии для поддержания когнитивных функций с возрастом. Сама по себе физическая или умственная активность приводит к небольшим улучшениям когнитивной функции у пожилых людей в конкретной предметной области; комбинированные вмешательства могут иметь более глобальный эффект," исследование завершается.
В приглашенном комментарии Никола Т. Лаутеншлагер, М.D., из Мельбурнского университета, Австралия, и Кей Л. Кокс, доктор философии.D., из Университета Западной Австралии в Перте напишите: "Следует поблагодарить Барнса и его коллег за сообщение результатов исследования MAX в международной литературе. Хотя общие результаты испытаний были отрицательными, из этих выводов можно сделать положительный вывод и сделать вывод о нескольких моментах."
"Во-первых, авторы продемонстрировали, что стимулирующая деятельность, будь то умственная деятельность или упражнения, может улучшить когнитивные функции всего за 12 недель, даже у пожилых людей с когнитивными жалобами. Во-вторых, краткосрочных вмешательств в хорошо контролируемых РКИ [рандомизированных контролируемых исследованиях] может быть недостаточно для того, чтобы вмешательство было эффективным," они продолжили.