Тренировка мозга способствует устойчивому развитию мозга и психическому здоровью ветеранов, гражданских лиц с черепно-мозговой травмой

В первом исследовании такого рода ветераны и гражданские лица с черепно-мозговой травмой показали улучшение когнитивных функций, психологического и нервного здоровья после когнитивной тренировки на основе стратегии. Исследование, финансируемое Министерством обороны США, опубликованное на этой неделе в журнале «Нейропсихологическая реабилитация», было проведено междисциплинарной командой когнитивных нейробиологов, специалистов по реабилитации и экспертов по нейровизуализации из Центра здоровья мозга Техасского университета в Далласе.

"Ветераны и другие лица, получившие черепно-мозговые травмы, часто испытывают стойкие когнитивные и психологические трудности, такие как депрессия и / или посттравматическое стрессовое расстройство, которые мешают повседневной жизнедеятельности," сказал доктор. Сандра Бонд Чапман, основатель и главный директор Центра здоровья мозга и главный исследователь исследования. "Это исследование показывает, что когнитивная тренировка на основе стратегии с акцентом на абстрактное и инновационное мышление не только улучшает когнитивные области, критически важные для успеха повседневной жизни, но также улучшает приток крови к ключевым областям мозга и уменьшает депрессивные и связанные со стрессом симптомы."

В исследовании приняли участие 60 человек в возрасте от 19 до 65 лет, которые ранее перенесли как минимум одну черепно-мозговую травму. Более двух третей участников получили черепно-мозговую травму более 10 лет назад.

Участники были случайным образом распределены для прохождения обучения мозга на основе стратегии, ориентированного на сложные абстракции и инновации, или образовательной, основанной на информации программы о том, как работает мозг. Обе программы предлагали 18 часов обучения, которые были завершены за 12 групповых занятий в течение 8 недель. Все участники прошли обширную когнитивную оценку и магнитно-резонансную томографию (МРТ). Исследователи также измерили симптомы депрессии и симптомы посттравматического стрессового расстройства.

Группа, прошедшая когнитивную тренировку на основе стратегии, улучшила показатели сложной абстракции более чем на 20% и показатели памяти более чем на 30%. Участники группы когнитивной тренировки, основанной на стратегии, также сообщили о 60% -ном снижении депрессивных симптомов, а также почти 40% -ном уменьшении симптомов, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством. Также было обнаружено, что региональный кровоток головного мозга к лобной доле, передней поясной извилине и предклинию значительно увеличился после тренировок на основе стратегии по сравнению с активной группой сравнения.

"Ранее уменьшение кровотока в предклиньях связывали с тяжестью черепно-мозговой травмы и симптомами посттравматического стрессового расстройства," сказал доктор. Даниэль Кравчик, доцент когнитивной нейробиологии и когнитивной психологии Центра здоровья мозга и главный исследователь исследования.

"Наши результаты показывают, что после тренировки, основанной на стратегии, кровоток в этой области увеличился более чем на 25%, что означает, что мозг претерпевает изменения, указывающие на улучшение здоровья нервной системы. Улучшенное нервное здоровье лобной области было связано с усилением абстрактного мышления, передней поясной извилиной с улучшенными когнитивными способностями, а предклинье – с эмоциональной регуляцией стресса и тяжестью симптомов травмы головного мозга," – сказал Кравчик, заведующий кафедрой Дебби и Джима Фрэнсис в Техасском университете в Далласе.

Исследователи предполагают, что улучшенное абстрактное мышление и улучшенное исполнительное функционирование, по-видимому, помогают людям подавлять эмоциональные реакции, что приводит к улучшению настроения и уменьшению симптомов стресса.

"Наши исследования показывают, что вмешательства, которые улучшают рассуждение лобной доли, вызывают позитивные изменения в мозге, которые поддерживают мышление более высокого порядка и подавляют негативные эмоции. Сходящиеся модели определили биологическую ценность для улучшения когнитивного и психического здоровья," – сказал Чепмен, заведующий кафедрой выдающегося университета Ди Вайли Техасского университета в Далласе. "Познавательные, психологические и мозговые преимущества кровотока продолжали реализовываться через три-четыре месяца после тренировки, что свидетельствует о том, что участники продолжали улучшаться после завершения тренировки."

Она продолжила, "Преимущества тренировок, основанных на стратегии, проявлялись через месяцы и годы после травмы, что позволяет предположить, что травмы головного мозга следует рассматривать скорее как хроническое заболевание, а не как единичное краткосрочное событие."