Согласно новому исследованию кардиологов Юго-Западного медицинского центра Юго-Западного медицинского центра, диабетики, которые занимаются спортом, могут уменьшить размер талии и жировые отложения, а также контролировать уровень глюкозы в крови, даже если они не видят положительных эффектов на кардиореспираторную систему.
Исследователи обнаружили, что окружность талии, процентное содержание жира в организме и уровни гемоглобина A1c, тест на долгосрочное содержание сахара в крови, улучшились у пациентов с диабетом, которые тренировались, по сравнению с теми, кто этого не делал. И положительный эффект от упражнений был замечен независимо от того, участвовали ли они в аэробике, тренировках с отягощениями или в их комбинации, по сравнению с контрольной группой, которая не занималась.
«Мы наблюдали, что упражнения улучшают контроль над диабетом независимо от улучшения переносимости упражнений», – сказал д-р. Джаретт Берри, адъюнкт-профессор внутренней медицины и клинических наук в Юго-Западном Университете штата Калифорния и соавтор исследования.
Следование программе тренировок обычно улучшает физическую форму. Исследователи обычно измеряют физическую форму по способности дыхательной системы обменивать углекислый газ и кислород. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше вы поглощаете кислород.
Но подгруппа спортсменов, которые считаются не отвечающими на терапию, не могут улучшить свой уровень кардиореспираторной подготовки, несмотря на прилежные упражнения, пояснил д-р. Амбариш Пандей, научный сотрудник-кардиолог из Юго-Западного Университета штата Вашингтон и первый автор исследования, опубликованного в журнале Diabetes Care. Около 30 процентов тренирующихся считаются не отвечающими на вопросы.
Используя данные исследования «Польза для здоровья от аэробных тренировок и тренировок с отягощениями у лиц с диабетом 2 типа» (HART-D), исследователи изучили, заметили ли не отвечающие на упражнения люди улучшения в контроле над диабетом.
«Нас интересовала взаимосвязь между изменением кардиореспираторной пригодности или способности к физической нагрузке и изменением метаболических параметров», – сказал Берри, профилактический кардиолог и научный сотрудник семьи Дедман в области клинической помощи.
Исследователи разделили людей на четыре группы:
Анализ данных UT Southwestern показал, что гемоглобин A1c, окружность талии и процент жира в организме улучшились в группах, которые тренировались, независимо от того, улучшили ли участники свою кардиореспираторную подготовку. Этот результат был верен даже для тех участников, которые не отвечали на физическую форму ? те, чья способность поглощать кислород не улучшилась.
Этот вывод говорит о том, что наше определение «не отвечающего» слишком узкое. Нам необходимо расширить наше понимание того, что значит реагировать на тренировки, – сказал Берри.
Исследование предполагает, что программы тренировок для людей с диабетом 2 типа должны измерять улучшение гликемического контроля, окружности талии и процентного содержания жира в организме.
Другие исследователи из Юго-Западного штата Юго-Запад, которые внесли свой вклад в это исследование:. Даррен Макгуайр, профессор внутренней медицины, заведующий кафедрой исследования сердечных заболеваний у женщин в Далласе; Колби Эйерс, научный сотрудник факультета клинических наук; и доктор. Ян Ниланд, научный сотрудник по кардиологии. Макгуайр сообщил, что получил гонорары за руководство испытанием и консультации с GlaxoSmithKline, The Medicines Company, Takeda Pharmaceuticals, Novo Nordisk, Orexigen, Cubist, Janssen, Eli Lilly, Bristol Myers Squibb, Astra Zeneca, Boehringer Ingelheim, Merck, Regeneron, Lexicon и Eclipse.