Хочу оставаться психически здоровым в старшем возрасте? Стимулируйте свой мозг в раннем детстве
Согласно новому исследованию, стимулирование мозга за счет принятия на себя руководящих ролей на работе или продолжения учебы помогает людям оставаться психически здоровыми в дальнейшей жизни.
В крупномасштабном исследовании, опубликованном в журнале PLOS Medicine под руководством Университета Эксетера, использовались данные более чем 2000 умственно здоровых людей старше 65 лет, изучена теория, согласно которой опыт раннего или среднего возраста, который бросает вызов мозгу, заставляет людей более устойчивы к изменениям, вызванным возрастом или болезнью – у них выше "познавательный резерв". …

