75 процентов людей заявили, что советы по снижению риска деменции побудят их вести более здоровый образ жизни. Три четверти людей среднего возраста изменили бы свой образ жизни сейчас, чтобы снизить риск развития слабоумия в будущем, как выяснили крупнейшие благотворительные организации Великобритании по борьбе с деменцией. Эта новость следует за пилотной рассылкой сообщений о снижении риска деменции в NHS Health Checks для лиц в возрасте 40-64 лет.
Полученные данные отражают растущий общественный интерес к пониманию поддающихся изменению рисков деменции и преимуществ включения этой информации в существующие программы, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем. Впервые в истории в рамках пилотного исследования в Англии был разработан единый подход к консультированию 40-64-летних о том, как снизить риск деменции с помощью местных специалистов здравоохранения.
В рамках совместных усилий по сокращению числа людей, у которых развивается деменция, Исследовательский центр Альцгеймера в Великобритании, Общество Альцгеймера и Служба общественного здравоохранения Англии в экспериментальном порядке запустили доставку этой информации в Манчестер-Сити, Бери, Саутгемптон-Сити и Бирмингем в рамках программы проверки здоровья NHS – бесплатно. медицинский осмотр для взрослых в Англии в возрасте 40-74 лет, предназначенный для снижения риска инсульта, болезней почек, сердечных заболеваний, диабета 2 типа или деменции.
Результаты, опубликованные в сегодняшнем отчете, показали многообещающие изменения в осведомленности общественности и ее понимании риска деменции. Отчет показал, что 75 процентов из 164 человек, которые помнили советы о риске деменции, сказали, что они с большей вероятностью будут вести здоровый образ жизни, чтобы снизить риск развития деменции, в то время как 80 процентов заявили, что совет окажет некоторое влияние на их поведение.
Сосредоточившись на сообщении “ что хорошо для сердца, полезно для мозга ”, рекомендации, полученные в ходе проверки здоровья, включали подчеркивание преимуществ отказа от курения, физической активности, здорового питания, поддержания здорового веса, употребления меньшего количества алкоголя, установления связи с люди и поддержание умственной активности.
Результаты стали результатом исследования, проведенного по заказу The Lancet, которое показало, что более одной трети случаев деменции в мире потенциально можно предотвратить, устранив девять изменяемых факторов риска. Считается, что некоторые из этих факторов риска имеют наибольшее влияние в среднем возрасте. Однако есть опасения, что люди не понимают, как преобразовать эту информацию в индивидуальные изменения образа жизни.
В настоящее время благотворительные организации призывают к тому, чтобы сообщения о снижении риска деменции стали обязательными при проверках здоровья NHS для людей в возрасте от 40 до 64 лет. Более 1.В прошлом году в Англии было проведено 3 миллиона медицинских осмотров NHS, значительная часть которых была предоставлена людям среднего возраста (возраст 40-64). У этой группы сейчас больше всего возможностей для внесения изменений, которые впоследствии могут снизить риск развития деменции.
В Великобритании 850 000 человек страдают деменцией, и в ближайшие несколько лет эта цифра вырастет до миллиона. Проект демонстрирует единый подход в третьем и государственном секторах к преодолению крупнейшего кризиса в области здравоохранения нашего времени.
54-летний Энди Моррис, у мамы которого развилось слабоумие в возрасте 70 лет, сказал:
"Я лично видел влияние деменции через свою маму, страдающую сосудистой деменцией, и полностью поддерживаю компонент деменции в программе проверки здоровья NHS, направленной на молодых людей, чтобы они могли принять меры для снижения риска развития этого разрушительного состояния. Недостаточно людей осведомлены о том, что такое деменция, как она влияет на людей и, тем более, как она влияет на семью и друзей, и нам нужно найти правильный способ поговорить с ними об этом.
"Бег стал большим облегчением для меня, когда я заботился о своих родителях, и я регулярно бегаю на длинные дистанции после работы, чтобы расслабиться, но не всем приходится заходить так далеко. Это может быть что-то простое, например, посещение еженедельного забега на парк, который уже обеспечивает более 100 000 человек в неделю в Великобритании столь необходимыми упражнениями наряду с ценным социальным взаимодействием. А простые шаги, такие как здоровое питание и ежедневная прогулка, могут существенно повлиять на ваш риск развития слабоумия и других заболеваний, таких как проблемы с сердцем и диабет."
Доктор Дэвид Рейнольдс, главный научный сотрудник Alzheimer’s Research UK, сказал:
"Деменция не является неизбежной частью старения, и теперь мы знаем, что есть шаги, которые мы все можем предпринять, чтобы снизить свой риск. По мере того, как растет количество доказательств о факторах риска деменции, мы должны вооружать общественность этими знаниями, и NHS Health Check является идеальной платформой для этого. Результаты нашего пилотного исследования показывают, что существует сильное желание общественности получить информацию о снижении риска деменции и что люди также готовы действовать в соответствии с ней – вот почему мы надеемся, что этот подход будет внедрен на национальном уровне. Если мы сможем охватить людей среднего возраста сейчас, когда есть реальная возможность повлиять на риск деменции; представьте, как мы могли бы изменить количество людей, живущих с деменцией в будущем."
Джереми Хьюз, исполнительный директор Общества Альцгеймера, сказал:
"Вызывает тревогу то, что половина людей, с которыми мы беседовали, думают, что вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы предотвратить риск развития деменции. Здорово, что NHS уже предоставила более 65-ти людям способы снизить их риск во время ежегодных проверок. Но с точки зрения оказания наибольшего влияния на снижение риска деменции мы упустили возможность. Деменция овладевает мозгом за десятилетия до появления симптомов, поэтому предоставление людям возможности поддерживать форму и питаться более здоровой пищей с 40 лет имеет решающее значение, если мы хотим сократить количество людей, у которых развивается это заболевание.
"В отсутствие лекарства снижение риска является жизненно важным инструментом в борьбе с деменцией. С учетом того, что условие должно стать крупнейшим убийцей 21 века, важно, чтобы как нация мы объединились против деменции, и каждый из нас делал все возможное, чтобы снизить свой риск."