По мнению исследователей из школы медсестер Марселлы Нихофф (MNSON) из Чикагского университета Лойола, витамин D может играть жизненно важную роль в профилактике и лечении заболеваний, связанных со старением. Эти данные были опубликованы в последнем выпуске журнала «Журнал старения и геронтологии».
Исследователи проанализировали данные, свидетельствующие о связи между дефицитом витамина D и хроническими заболеваниями, связанными со старением, такими как снижение когнитивных функций, депрессия, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление, диабет 2 типа и рак.
"Дефицит витамина D – распространенное серьезное заболевание, которое значительно влияет на здоровье и благополучие пожилых людей," сказала Сью Пенкофер, PhD, RN, автор исследования и профессор, MNSON.
Пожилые люди подвержены риску дефицита витамина D из-за диеты, сокращения времени нахождения на улице и плохого усвоения питательных веществ кожей. Поскольку ожидается, что число людей в возрасте 65 лет и старше увеличится более чем вдвое с 2012 по 2060 год, проблема станет гораздо более распространенной.
"Лучшее понимание взаимосвязи между витамином D и хроническими заболеваниями у пожилых людей и того, может ли лечение дефицита витамина D предотвратить или вылечить эти расстройства, важно с учетом растущего числа людей, подверженных риску этих проблем со здоровьем," сказала Меган Михан, FNP-BC ’13, автор исследования, MNSON.
Институт медицины обычно рекомендует взрослым в возрасте до 70 лет принимать 600 МЕ витамина D в день, а взрослым старше 70 лет потреблять 800 МЕ витамина D в день.
Авторы исследования пришли к выводу, что по мере того, как пожилое население продолжает расти, необходимы универсальные рекомендации по тестированию и лечению дефицита витамина D. Исследования по изучению правильного дозирования добавок витамина D, необходимых для предотвращения хронических заболеваний старения, также принесут значительную пользу будущим поколениям.