Продолжительные аэробные упражнения усиливают нейрогенез в мозге взрослого человека
Возможно, удастся увеличить нейронный резерв гиппокампа – и, таким образом, улучшить предпосылки для обучения – путем стимулирования нейрогенеза с помощью длительных аэробных упражнений, таких как бег
Аэробные упражнения, такие как бег, положительно влияют на структуру и функции мозга, например, на образование нейронов (нейрогенез) в гиппокампе, структуре мозга, важной для обучения. …
Продолжительные аэробные упражнения усиливают нейрогенез в мозге взрослого человекаПодробнее »


