Согласно новому исследованию, проведенному Оксфордом, лишение сна может помешать людям консолидировать воспоминания об экспериментальной травме, уменьшая их склонность к воспоминаниям.
Исследование, проведенное финансируемым Wellcome Trust Институтом сна и циркадной нейробиологии (SCNi) и опубликованное в журнале Sleep, включало показ добровольцам эмоциональных видеоклипов и наблюдение за их реакцией на различное время сна.
Д-р Кейт Поршерет из отделения клинической неврологии Наффилда сказала: «Мы хотели увидеть, как лишение сна повлияет на развитие навязчивых воспоминаний – того, что в клинических условиях называется ретроспективным кадром. После показа участникам фильма сцен с травматическим содержанием, аналогичным травме, их либо помещали в лабораторию сна и лишали сна, либо отправляли домой, чтобы нормально выспаться ночью в их собственной постели.’
Затем каждый человек вел дневник, в который он записывал любые навязчивые воспоминания, пусть даже мимолетные, записывая как можно больше информации, чтобы исследовательская группа могла проверить, связаны ли навязчивые образы с фильмом.
Д-р Катарина Вульф из SCNi сказала: «У группы недосыпания было меньше навязчивых воспоминаний, чем у тех, кто мог нормально спать. Обе группы испытали больше этих непроизвольных воспоминаний в первые два дня и уменьшилось в последующие дни. Мы знаем, что сон улучшает память, в том числе эмоциональную, но может быть время, когда такое воспоминание бесполезно.’
Команда, стоящая за исследованием, которое также финансировалось MRC, подчеркивает, что необходимы дальнейшие исследования. В настоящее время существует ограниченное понимание навязчивых воспоминаний об эмоциональных событиях, а также роли сна в реакции на реальную травму, а реальная травма не может быть напрямую воспроизведена в лабораторных исследованиях.
Д-р Поршере добавил: «Узнать больше о взаимодействии сна и травмы означает, что мы можем обеспечить хороший уход за людьми после травмирующего события. Это действительно важные исследовательские вопросы, требующие дальнейшего изучения. Например, пациенты по-прежнему часто получают седативные препараты после травматического события, чтобы помочь им уснуть, хотя мы уже знаем, что для некоторых очень травмированных людей это может быть неправильным подходом. Вот почему нам нужно больше исследований как в экспериментальных, так и в клинических условиях, чтобы выяснить, как сон, а также недостаток сна влияет на нашу реакцию на психологическую травму.’