Новое исследование показало, что военнослужащие, которые сообщили о симптомах бессонницы или короткой продолжительности сна, были менее устойчивы, чем военнослужащие, сообщившие о здоровой гигиене сна. Несколько физических и психических переменных были оценены как показатели устойчивости. Этими переменными были: общее состояние здоровья, потерянные рабочие дни, развертывание, завершение срока службы и использование медицинских услуг.
Длительная продолжительность сна в меньшей степени способствовала снижению устойчивости.
"Мы определили изменяемый предиктор устойчивости. Эти показатели особенно важны для руководителей организаций, которые стремятся максимизировать производительность труда и благополучие," сказал ведущий автор, Эмбер Силиг, магистр здравоохранения. "Мы также показали, что плохо спящие люди с большей вероятностью покинут армию раньше времени и с меньшей вероятностью будут развернуты, что чрезвычайно важно для военного руководства."
Популяция исследования состояла примерно из 55000 участников из когортного исследования тысячелетия, которое включает мужчин и женщин из всех родов военной службы, а также резервистов и национальных гвардейцев.
Результаты этого исследования подчеркивают неотъемлемую роль сна как изменяемого предиктора индексов устойчивости военнослужащих, отношения, которое, вероятно, будет широко распространяться как на военное, так и на гражданское население и их операционную среду.
Результаты исследования опубликованы в майском номере журнала Sleep.
По мнению авторов, будущие исследования должны изучить, будут ли вмешательства, улучшающие сон людей в оперативной среде, приносить долгосрочные дивиденды с точки зрения индивидуального благополучия, эффективного использования долларов на военную подготовку и сопутствующей организационной силы и готовности