Продолжительность сна зависит от характера употребления алкоголя, расы и пола

Новое исследование показало, что отношения алкоголя и сна существенно различаются в зависимости от расы и пола.

По сравнению с их белыми коллегами в рамках каждого исследованного режима употребления алкоголя (никогда, умеренного, чрезмерного), темнокожие мужчины и женщины значительно чаще спали менее 6 часов, реже – 7-8 часов сна и, как правило, более вероятно. спать 9 и более часов. Несоответствие короткого сна увеличилось с увеличением потребления алкоголя между черными и белыми мужчинами. Длительный сон был более распространен среди пьющих, но только у чернокожих мужчин и белых женщин.

"Поведенческие отношения, такие как режим употребления алкоголя и отслеживание сна, сложным образом взаимосвязаны и могут действовать согласованно, чтобы усугубить неравенство в отношении здоровья по признаку расы и пола," сказал ведущий автор, Чандра Л. Джексон, эпидемиолог и научный сотрудник Центра клинических и трансляционных исследований Harvard Catalyst. "Изучение расовых различий может дать представление об общей взаимосвязи алкоголя и сна, различиях в восприимчивости в гомеостазе / архитектуре сна в разных группах и его последующем влиянии на результаты для здоровья."

Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в понедельник, 13 июня, в Денвере на SLEEP 2016, 30-й юбилейной встрече Ассоциации профессиональных обществ сна (APSS).

Исследование проводилось с использованием национальной репрезентативной выборки из более чем 228 000 взрослых в рамках национального интервью (2004-2014 гг.) И применения различных методов корректировки.