Согласно новому исследованию Университета Рутгерса и Камдена, бессонница связана с частотой употребления алкоголя среди подростков.
"Родители, педагоги и терапевты должны рассматривать бессонницу как маркер риска употребления алкоголя, а употребление алкоголя как маркер риска бессонницы среди подростков раннего возраста," пишет исследователь Rutgers-Camden Наоми Марморштейн в исследовании, недавно опубликованном в журнале Addictive Behaviors.
Марморштейн, профессор психологии в Rutgers-Camden, исследовал связи между употреблением алкоголя и четырьмя проблемами, связанными со сном: начальной бессонницей; дневная сонливость; нерегулярность сна, определяемая как разница в продолжительности сна в будние и выходные дни; и нарушенный сон, характеризующийся кошмарами, храпом, лунатизмом, мочением в постели и разговорами во сне.
Когда было обнаружено, что проблемы со сном связаны с частотой употребления алкоголя, она изучила, объясняют ли эти ассоциации симптомы проблем психического здоровья или уровень родительского контроля.
Исследование было сосредоточено на учениках седьмого и восьмого классов, участвующих в Камденском исследовании развития молодежи, инициативе, финансируемой Национальным институтом по борьбе со злоупотреблением наркотиками при Национальных институтах здравоохранения. В исследовании изучается развитие проблем психического здоровья и устойчивость среди молодежи из групп риска.
Молодежь заполняла анкеты в классе, в которых спрашивалось, сколько времени им нужно, чтобы заснуть, в какое время они обычно ложатся спать в будний день и в выходные или в отпуск ночью, как часто они испытывают нарушения сна и засыпали ли они когда-либо в класс или было трудно бодрствовать после школы. Их также спросили, насколько часто они употребляли алкоголь за последние четыре месяца.
Кроме того, студенты ответили на вопросы, которые использовались для оценки депрессивных симптомов, а также свидетельств симптомов расстройства поведения.
Учителя также заполнили анкеты, которые были проанализированы для определения наличия симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
В целом, существует связь между алкоголем и бессонницей, и дневной сонливостью. Важно отметить, что Марморштейн определил, что симптомы проблем с психическим здоровьем и родительский контроль не учитывают связь между бессонницей и употреблением алкоголя.
"Эти результаты показывают, что бессонница может быть уникальным маркером риска употребления алкоголя среди молодых подростков," она говорит.
Исследователь Рутгерса-Камдена отмечает, что результаты согласуются с ассоциациями, обнаруженными между бессонницей и алкоголем среди подростков старшего возраста и взрослых.