Все еще устал после получения ZZZ? У вас может быть апноэ во сне

Многие американцы будут чувствовать сонливость в дни после перехода на летнее время. Но некоторые люди с апноэ во сне просыпаются каждое утро с ощущением усталости.

По данным U.S. Управление по контролю за продуктами и лекарствами.

У людей с этим заболеванием бывают многочисленные паузы дыхания во время сна, продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Наиболее распространенный тип, обструктивное апноэ во сне, вызывается закупоркой дыхательных путей – обычно мягкие ткани в задней части горла разрушаются, говорится в сообщении агентства.

Мужчины почти в два раза чаще страдают апноэ во сне. К другим факторам риска относятся избыточный вес, возраст старше 40 лет, курение, наличие заболевания в семейном анамнезе и заложенность носа из-за искривленной перегородки, аллергия или проблемы с носовыми пазухами.

Апноэ во сне также может поражать детей, причем наиболее частой причиной являются увеличенные миндалины и аденоиды.

По данным FDA, похудание и отказ от алкоголя или лекарств, которые вызывают сонливость и затрудняют дыхание, могут быть полезны.

Наиболее распространенным лечением является аппарат с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), который обеспечивает постоянное давление воздуха, чтобы дыхательные пути оставались открытыми во время сна. Если CPAP неэффективен, можно использовать устройство под названием Inspire Upper Airway System. Он хирургическим путем имплантируется ниже ключицы и использует электрические импульсы для стимуляции мышц языка и поддержания открытых дыхательных путей.

Другой вариант – это приспособление для ухода за полостью рта, которое носят во время сна. FDA поясняет, что он подходит как спортивная капа и поддерживает челюсть в переднем положении, чтобы помочь держать верхние дыхательные пути открытыми.

По словам доктора, никаких препаратов для лечения апноэ во сне не одобрено. Рональд Фаркас, нейробиолог из Центра оценки и исследования лекарств FDA. Иногда врачи назначают лекарства, которые помогают людям с дневной сонливостью, вызванной апноэ во сне, но эти лекарства не лечат апноэ во сне.

Если у вас апноэ во сне и вы принимаете другие лекарства, вам нужно сообщить о них своему врачу, – посоветовал он.

"Ряд лекарств действительно может усугубить апноэ во сне, в том числе многие лекарства от бессонницы, беспокойства или сильной боли," Фаркаш сообщил в пресс-релизе.