Связь сна и болезни Альцгеймера
Как часто вы хорошо спите ночью?? Руководящие принципы Центров по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют взрослым спать в среднем не менее семи часов в сутки. Доктор. Рональд Петерсен, невролог из клиники Майо, говорит, что длительное недосыпание может повысить риск многих проблем со здоровьем, включая болезнь Альцгеймера. …

