физкультура

Анальгетики плюс лечебная физкультура при ОА коленного сустава

Согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске Arthritis Care, совместное вмешательство оптимизированного назначения анальгетиков и лечебной физкультуры возможно и связано со значительным уменьшением боли и ограничением активности у пациентов с остеоартритом (ОА) коленного сустава и сильной болью в коленях & Исследовать. …

Почему физкультура спасает от стресса

стресс

Физические упражнения помогают сохранять работоспособность нейронам, несущим ответственность за борьбу со стрессом.
Спорт нужен не только лишь для тела, да и для духа: как мы знаем, что физические упражнения снимают стресс, помогают избавиться от назойливой тревожности и т. …