функция

Большая мышечная сила – лучшая когнитивная функция у пожилых людей

Основы / /

Согласно новому финскому исследованию, большая мышечная сила связана с лучшей когнитивной функцией у стареющих мужчин и женщин. Наблюдалась связь тщательно измеряемой силы мышц верхней и нижней части тела с когнитивной функцией, но сила захвата не была связана с когнитивной функцией. Познание относится к функциям мозга, связанным с получением, хранением, обработкой и использованием информации. …

Большая мышечная сила – лучшая когнитивная функция у пожилых людейПодробнее »

Плавание улучшает функцию сосудов, АД у пожилых людей

Основы / /
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске Американского журнала кардиологии от 1 апреля, упражнения по плаванию связаны со снижением артериального давления и улучшением функции сосудов у пожилых людей с ранней гипертонией.

Согласно исследованию, опубликованному в выпуске Американского журнала кардиологии от 1 апреля, упражнения по плаванию связаны со снижением артериального давления (АД) и улучшением функции сосудов у пожилых людей с ранней гипертонией. …

Плавание улучшает функцию сосудов, АД у пожилых людейПодробнее »

Аэробные упражнения улучшают познавательные способности даже у молодых людей

Основы / /

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, тренировки по аэробным упражнениям улучшают познавательные способности даже у людей молодого и среднего возраста.

Исследование 132 взрослых в возрасте от 20 до 67 лет показало, что аэробные упражнения улучшают управляющую функцию – когнитивные процессы, важные для рассуждений, планирования и решения проблем – у взрослых в возрасте от 20 лет, хотя эффект был сильнее с возрастом. …

Аэробные упражнения улучшают познавательные способности даже у молодых людейПодробнее »

Отложенный выход на пенсию замедляет снижение когнитивных функций

Основы / /

Отсрочка выхода на пенсию защищает от когнитивного спада. Положительный эффект связан с замедлением снижения когнитивных функций, а не с усилением когнитивных функций. Это то, что недавнее исследование MPIDR Анджело Лоренти и его коллег обнаружило, анализируя данные из U.S. Исследование здоровья и выхода на пенсию. …

Отложенный выход на пенсию замедляет снижение когнитивных функцийПодробнее »

Добавки рыбьего жира могут улучшить мышечную функцию у пожилых женщин

Основы / /

Прием добавок омега-3 может улучшить мышечную функцию у пожилых женщин, потенциально повышая качество их жизни до старости и предотвращая ненужные падения и потерю независимости.

В новом исследовании, проведенном университетами Глазго и Абердина и опубликованном сегодня в Американском журнале клинического питания, ученые обнаружили, что добавление к рациону пожилых женщин 3 г рыбьего жира приводит к большему увеличению (по сравнению с 3 г сафлора). …

Добавки рыбьего жира могут улучшить мышечную функцию у пожилых женщинПодробнее »