MIND

Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера, подумайте, прежде чем есть

Диеты, разработанные для улучшения здоровья мозга и ориентированные в основном на пожилых людей, являются новой, заслуживающей внимания разработкой в ​​области питания.

Последняя версия – Canadian Brain Health Food Guide, созданная учеными из Торонто. Другая, диета MIND, разработана экспертами из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго и Гарварда.ЧАС. …

Когнитивные функции улучшаются при соблюдении средиземноморской диеты

Согласно исследованию, недавно опубликованному в Интернете в Журнале Американского гериатрического общества, у пожилых людей более строгое соблюдение средиземноморской диеты (MedDiet) и средиземноморской диеты DASH, направленной на задержку нейродегенерации (MIND), связано с улучшением когнитивных функций. …