мочь

Недосыпание предшествует появлению симптомов болезни Альцгеймера

Сон нарушается у людей, которые, вероятно, болеют болезнью Альцгеймера на ранней стадии, но еще не имеют потери памяти или других когнитивных проблем, характерных для полномасштабного заболевания, считают исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Репортаж Луи 11 марта в JAMA Neurology. …

Работа в школе – беспокойство для бессонных подростков

Поскольку 12-й год начинается для тысяч южно-австралийских студентов, новое исследование Университета Флиндерс показывает, что подростки, которые не могут заснуть по ночам, в основном беспокоятся о последствиях сна и пропусков занятий в школе.

В отчете, который только что был опубликован в международном журнале Sleep Medicine, говорится, что "катастрофический" о школьной работе, успеваемости и социальных отношениях в школе связаны с тревожностью перед сном, которая, в свою очередь, связана с плохим сном. …

Крепкий сон неуловим для многих детей с СДВГ

Новое исследование подтверждает заявление родителей о детях с синдромом дефицита внимания / гиперактивности, о которых давно заявляли родители: дети с СДВГ не спят так же хорошо, как другие дети.

"У детей с СДВГ огромные проблемы со сном," сказала руководитель исследования Энн Вирринг Соренсен, исследователь из Орхусского университета в Рисскове, Дания. …

Эксперты запускают онлайн-инструмент улучшения детского сна для родителей

У родителей детей, которые плохо спят, есть новый ресурс, который поможет им развить у своего ребенка лучшие привычки сна и распорядок дня.

Онлайн-программа под названием Better Nights, Better Days была создана профессором медсестер UBC Венди Холл в сотрудничестве с командой экспертов по сну из других университетов. …

Как оставаться в здравом уме, когда ваш ребенок не может уснуть

Проблемы со сном у вашего ребенка могут вызывать у вас депрессию и неуверенность в своих родительских навыках, говорится в новой статье эксперта по сну UBC и профессора медсестры Венди Холл. Хорошая новость в том, что вы можете изменить ситуацию. В этом Q&A, она говорит о связи между вменяемостью родителей и младенческим сном – и предлагает несколько советов для родителей, не уверенных в том, что делать дальше. …