мочь

Люди с риском развития накопительного расстройства могут иметь серьезные жалобы на сон

Основы / /

Новое исследование показывает, что люди с риском накопительного расстройства могут иметь серьезные жалобы на сон.

Результаты показывают, что участники с риском расстройства накопления набрали значительно более высокие баллы в Обследовании привычек сна (SH) и по трем подшкалам индекса качества сна Питтсбурга (PSQI), включая задержку сна; нарушения сна и дневные нарушения. …

Люди с риском развития накопительного расстройства могут иметь серьезные жалобы на сонПодробнее »

Риск нарушения сна у первокурсников колледжа может предсказать сохранение успеха

Основы / /

Новое исследование предполагает, что риск нарушения сна у первокурсников колледжа может быть предиктором удержания в школе и академической успеваемости.

Результаты показывают, что студенты с риском нарушения сна с большей вероятностью покинут учебное заведение в течение трехлетнего периода, хотя эта связь ослабла, когда были включены ковариаты. …

Риск нарушения сна у первокурсников колледжа может предсказать сохранение успехаПодробнее »

Недостаточный цикл сна – особенно для сменных рабочих – может увеличить риск сердечных заболеваний

Основы / /

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации «Гипертония», непроизвольные процессы в организме могут давать сбой у сменных рабочих и других людей, хронически недосыпающих, и могут привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Недостаток сна и нарушения циркадного ритма (примерно 24 часа) были связаны с неблагоприятными сердечно-сосудистыми исходами, но причина неясна. …

Недостаточный цикл сна – особенно для сменных рабочих – может увеличить риск сердечных заболеванийПодробнее »

Вес и диета могут помочь предсказать качество сна

Основы / /

Старая пословица "ты то, что ты ешь," может быть лучше сформулировано как "ваш сон связан с тем, что вы едите." Состав тела человека и количество потребляемых калорий могут влиять на время, проведенное на определенных этапах сна, согласно результатам нового исследования (аннотация 0088), проведенного исследователями из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, которое будет представлено на SLEEP 2016, 30 числа. …

Вес и диета могут помочь предсказать качество снаПодробнее »

Проблемы со сном, распространенные среди военнослужащих

Основы / /

Повышение качества и количества U.S. Согласно новому исследованию корпорации RAND, сон военнослужащих после развертывания может помочь уменьшить другие проблемы со здоровьем, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство.

Однако, по словам исследователей, отсутствие последовательной и прозрачной политики в отношении сна может препятствовать усилиям по укреплению здоровья сна среди военнослужащих. …

Проблемы со сном, распространенные среди военнослужащихПодробнее »