Возвращение в спортзал: как избежать травм после блокировки
После нескольких месяцев изоляции тренажерные залы в Англии вновь открылись 12 апреля. Многие уже с нетерпением вернулись с планами вернуться к своим старым занятиям фитнесом. Но хотя может возникнуть соблазн сразу вернуться к тому, что вы делали раньше, это может привести к травме, поэтому лучше приступить к тренировкам после нескольких месяцев перерыва. …
Возвращение в спортзал: как избежать травм после блокировкиПодробнее »

