Физическая подготовка улучшает пространственную память, увеличивает размер структуры мозга
Когда дело доходит до гиппокампа, структуры мозга, жизненно важной для определенных типов памяти, размер имеет значение. Многочисленные исследования показали, что чем больше, тем лучше. Теперь исследователи обнаружили, что более физически здоровые пожилые люди, как правило, имеют больший гиппокамп и лучшую пространственную память, чем те, кто менее здоров. …