Фитнес-ноги связаны с более сильным мозгом
Изменения мозга у однояйцевых близнецов, диссонирующие по взрывной силе ног: более сильный близнец
Исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что мышечная форма, измеряемая силой в ногах, тесно связана с улучшением скорости старения мозга.
Результаты, опубликованные в Gerontology, предполагают, что простые вмешательства, такие как увеличение количества ходьбы, нацеленные на улучшение силы ног в долгосрочной перспективе, могут повлиять на здоровое когнитивное старение. …